Vart söker du vård för adhd-utredning för vuxna i Östergötlands län?

Vård för aDHD-utredning för vuxna i Östergötlands län

I Östergötlands län hittar du 34 mottagningar som kan hjälpa vid aDHD-utredning för vuxna, rankade efter riktiga patientomdömen. Högst betyg just nu har Avdelning 8 Psykiatri, Psykiatriska kliniken i Motala-Mjölby i Motala. Jämför mottagningar och läs vad andra patienter tycker — listan uppdateras löpande. Topp just nu: 1. Avdelning 8 Psykiatri, Psykiatriska kliniken i Motala-Mjölby (Motala) 2. Avdelning A1, Rättspsykiatriska regionkliniken (Vadstena) 3. Avdelning A2, Rättspsykiatriska regionkliniken (Vadstena).

Vad adhd är och vad det beror på

Vid adhd fungerar vissa delar av hjärnan annorlunda. Det har inte med intelligens att göra och är en funktionsnedsättning, inte en sjukdom.

• Ärftlighet är ofta huvudorsaken.
• Kärnsvårigheter rör uppmärksamhet, impulskontroll och aktivitetsnivå.
• Hos vuxna märks det ofta som inre rastlöshet och svårt att fokusera, planera och slutföra.
• Andra tillstånd som ångest, nedstämdhet och sömnproblem förekommer ofta samtidigt.

Strategier och vad du kan göra själv

Mycket går att underlätta med struktur och hjälpmedel enligt 1177, även i väntan på utredning.

• Skapa rutiner och regelbunden sömn; var fysiskt aktiv.
• Gör en sak i taget och dela upp mål i mindre delmål.
• Använd kognitiva hjälpmedel: kalender, påminnelser, listor och tidshjälpmedel.
• Minska distraktioner i omgivningen och ha fasta platser för viktiga saker.

Vart vänder du dig för en adhd-utredning som vuxen?

Vägen till en utredning startar oftast på vårdcentralen eller direkt på en psykiatrisk mottagning. Själva utredningen görs inom psykiatrin, där både läkare (psykiater) och psykolog är inblandade. Stödet kan variera mellan regioner.

• Vårdcentral — vanlig ingång och remiss för vuxna.
• Psykiatrisk mottagning / psykiater — genomför utredningen.
• Psykolog — del av utredning och uppföljande stöd.