Oftast inte — prognosen är vanligen god och rörelse hjälper. Källa: 1177.

Vad är skillnaden mellan ischias och diskbråck?

Diskbråck är ofta orsaken — en disk trycker på en nervrot. Ischias är den utstrålande smärtan i benet som det kan ge. Källa: 1177.

Ska jag vila vid ischias?

Nej, rör dig som vanligt men undvik tunga lyft. Rörelse hjälper bättre än vila. Källa: 1177.

När är ischias akut?

Sök vård direkt vid problem att kissa, domningar kring underliv eller ändtarm, eller svaghet i båda benen. Källa: 1177.

Hitta rätt vård

Vart söker du vård för ischias i Tanum?

Det finns ännu inga utvärderade mottagningar för ischias i Tanum. Nedan ser du de närmaste i Västra Götalands län — samt vägledning om vart du vänder dig.

Vägledning enligt 1177Oberoende patientomdömenSenast uppdaterad 17 juni 2026

Visa mottagningar nära dig

Plats

Snabba svar

Ischias är utstrålande smärta i ett ben från ländryggen, oftast orsakad av diskbråck.
Prognosen är vanligen god och rörelse är viktigt — vila förvärrar snarare.
Sök vård direkt vid problem att kissa, domningar kring underlivet eller svaghet i båda benen.

När och var ska du söka vård?

Håll dig i rörelse
Rör dig som vanligt, undvik tunga lyft och ge ryggen gott stöd. Receptfri smärtlindring kan hjälpa dig att hålla dig aktiv.
Kontakta en vårdcentral
Om ryggvärken med utstrålning inte försvinner inom två till tre veckor. En fysioterapeut, naprapat eller kiropraktor kan hjälpa med behandling.
Sök vård direkt
Sök vård direkt om du samtidigt inte känner när du är kissnödig eller kissar på dig, har domningar eller nedsatt känsel kring ändtarmen eller könsorganen, eller har domningar, stickningar eller svaghet i båda benen.

Informationen här är en vägledning om vart du kan vända dig — inte en medicinsk bedömning eller diagnos. Den ersätter inte kontakt med vården. Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt, eller 112 vid livshotande läge. Källa: 1177.

Mottagningar som kan hjälpa i Tanum

Vårdgivare inom fysioterapeut / sjukgymnast, naprapat, kiropraktor, rankade efter riktiga patientomdömen.

Inga utvärderade mottagningar i Tanum ännu. Här är de närmaste i Västra Götalands län:

Ischias innebär en irritation eller inflammation i ischiasnerven och ger ont i ländryggen samtidigt med utstrålande smärta i ett ben, ibland ända ner till foten. Vanligaste orsaken är diskbråck. Enligt 1177 är prognosen oftast god och rörelse är viktigt; kontakta en vårdcentral om värken inte gått över inom två till tre veckor.

Vanliga orsaker till ischias

Ischias är ett symtom — den utstrålande smärtan i benet — som beror på att något trycker på en nervrot i ryggen.

Diskbråck — en disk buktar ut och trycker mot en nervrot. Vanligaste orsaken.
Spinal stenos — trångt i ryggradskanalen, ofta för att diskarna sjunkit ihop med åldern.

Vad du kan göra själv

Rörelse är det viktigaste enligt 1177 — kroppens eget smärtlindrande system aktiveras när du rör dig.

Försök röra dig som vanligt, till exempel ta promenader.
Träna rygg- och magmuskler.
Receptfri smärtlindring vid tillfällig smärta, så att du kan sova och röra dig.
Undvik längre vila och sängläge — det förlänger besvären.

Vart vänder du dig för ischias?

Vårdcentral i första hand. Fysioterapeut, naprapat och kiropraktor arbetar med rörelse och behandling av rygg och utstrålande besvär.

Vårdcentral — bedömning, särskilt vid varningstecken eller långvariga besvär.
Fysioterapeut — rörelse, träning och rehabilitering.
Naprapat / kiropraktor — manuell behandling.

Vanliga frågor

Är ischias farligt?: Oftast inte — prognosen är vanligen god och rörelse hjälper. Källa: 1177.
Vad är skillnaden mellan ischias och diskbråck?: Diskbråck är ofta orsaken — en disk trycker på en nervrot. Ischias är den utstrålande smärtan i benet som det kan ge. Källa: 1177.
Ska jag vila vid ischias?: Nej, rör dig som vanligt men undvik tunga lyft. Rörelse hjälper bättre än vila. Källa: 1177.
När ska jag söka vård för ischias?: Kontakta en vårdcentral om värken inte gått över inom två till tre veckor. Källa: 1177.
När är ischias akut?: Sök vård direkt vid problem att kissa, domningar kring underliv eller ändtarm, eller svaghet i båda benen. Källa: 1177.

Ischias i andra kommuner

Vård för ischias i grannkommuner i Västra Götalands län.

Hitta rätt vård, snabbare

Patientguiden är en oberoende plattform för vårdomdömen. Vi hjälper dig hitta rätt mottagning för dina besvär — baserat på riktiga patienters erfarenheter.

Oberoende av vårdgivare
Riktiga patientomdömen
Vägledning enligt 1177

Vart söker du vård för ischias i Tanum?

Snabba svar

När och var ska du söka vård?

Mottagningar som kan hjälpa i Tanum

Tibro Fysioterapi

STO-kliniken Stenungsund leg Sjukgymnast Susanne Spetz

Capio Spine Center Rehab AB

Gynekologimottagning Angered

30k sport fysioterapi

ADDA Sjukgymnastik Motion & Hälsa

Active Rehab Göteborg

Active Rehab Kinna

Active Rehab Kungälv

Aktiv Fysio

Aktiv Fysio GoCo Julia Nilsson

Aktiv Fysio Malin Taljegård

Aktiv Praktik H Åhlander

Aktiv Praktik J Åhlander

Aktiva Rehab Team

Aktivitetshus

Alekärr Hälsoklinik AB/ Simon Karlsson

Arbets- och fysioterapimottagning, Borås

Arbetsterapi och fysioterapi Högsbo

Arbetsterapi och fysioterapi Lidköping