Vart söker du vård för ont i höften i Södermanlands län?
Har du ont i höften i Södermanlands län? Nedan ser du vart du kan vända dig — och 119 mottagningar i Södermanlands län rankade efter riktiga patientomdömen. Just nu har Joylife Strängnäs i Strängnäs högst betyg.
Visa mottagningar nära dig
Snabba svar
- Ont i höften beror ofta på överbelastning eller höftledsartros (förslitning).
- Rörelseträning är grundbehandling vid artros och räcker som behandling för de flesta — träning skadar inte leden.
- Smärtan känns ofta i ljumsken eller övre delen av låret och kan stråla mot knät.
När och var ska du söka vård?
Rörelse och träning
Vid lindriga besvär hjälper ofta rörelse och träning som stärker musklerna runt leden. Viktnedgång avlastar höften. Träning skadar inte leden och är vid artros ofta mer effektivt än läkemedel.
Kontakta vårdcentral eller fysioterapeut
Om du misstänker höftledsartros, eller har återkommande eller långvariga besvär som inte ger med sig. En fysioterapeut kan hjälpa med bedömning och träning.
Sök vård direkt
Vid plötslig ledsvullnad med feber eller kraftig sjukdomskänsla, kraftig smärta och rodnad i leden, eller om ett barn inte vill stödja på benet.
Informationen här är en vägledning om vart du kan vända dig — inte en medicinsk bedömning eller diagnos. Den ersätter inte kontakt med vården. Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt, eller 112 vid livshotande läge. Källa: 1177.
Mottagningar som kan hjälpa i Södermanlands län
Vårdgivare inom fysioterapeut / sjukgymnast, ortoped, naprapat, rankade efter riktiga patientomdömen.
- 1
Joylife Strängnäs
Strängnäs, Södermanlands Län3,73.7 av 5 hjärtan1 omdöme Ortopedimottagningen Nyköpings lasarett, Ortopedkliniken Nyköpings lasarett
Nyköping, Södermanlands LänInga omdömen ännu
Helhetsintryck 87/100 enligt SKR 2025Ortopedimottagningen Mälarsjukhuset, Ortopedkliniken Mälarsjukhuset-Kullbergska sjukhuset
Eskilstuna, Södermanlands LänInga omdömen ännu
Helhetsintryck 84/100 enligt SKR 2025Ortopediska avdelningen Mälarsjukhuset
Eskilstuna, Södermanlands LänInga omdömen ännu
Helhetsintryck 80/100 enligt SKR 2025Anders Jansson
Eskilstuna, Södermanlands LänInga omdömen ännuAnja Johansson
Katrineholm, Södermanlands LänInga omdömen ännuAnna Sjöberg Fysioterapi
Katrineholm, Södermanlands LänInga omdömen ännuAnnica Barsley
Eskilstuna, Södermanlands LänInga omdömen ännuAnnica Barsley
Eskilstuna, Södermanlands LänInga omdömen ännuArbetsterapimottagningen Mälarsjukhuset
Eskilstuna, Södermanlands LänInga omdömen ännuBassängen KuPoolen Kullbergska sjukhuset
Katrineholm, Södermanlands LänInga omdömen ännuBassängen Mälarsjukhuset
Eskilstuna, Södermanlands LänInga omdömen ännuBassängen Nyköpings lasarett
Nyköping, Södermanlands LänInga omdömen ännuBjörn Fiander
Nyköping, Södermanlands LänInga omdömen ännuBygg din balans AB
Vingåker, Södermanlands LänInga omdömen ännuCaranna Fysioterapi
Nyköping, Södermanlands LänInga omdömen ännuCaranna Sjukgymnaster AB
Nyköping, Södermanlands LänInga omdömen ännuCarolina Jozic Fysioterapi AB
Eskilstuna, Södermanlands LänInga omdömen ännuCecilia Ehn
Strängnäs, Södermanlands LänInga omdömen ännuCecilia Ehn
Strängnäs, Södermanlands LänInga omdömen ännu
Ont i höften är vanligt och behöver inte betyda en ledsjukdom — det kan bero på överbelastning eller inflammerade muskelfästen. En vanlig långvarig orsak är höftledsartros, där brosket gradvis tunnas ut. Enligt 1177 är rörelse och träning bra för leden, och du kan kontakta en fysioterapeut eller vårdcentral om du misstänker artros eller om besvären är långvariga.
Vård för ont i höften i Södermanlands län
I Södermanlands län hittar du 119 mottagningar som kan hjälpa vid ont i höften, rankade efter riktiga patientomdömen. Högst betyg just nu har Joylife Strängnäs i Strängnäs (3,7/5). Jämför mottagningar och läs vad andra patienter tycker — listan uppdateras löpande. Topp just nu: 1. Joylife Strängnäs (Strängnäs) – 3,7/5 2. Ortopedimottagningen Nyköpings lasarett, Ortopedkliniken Nyköpings lasarett (Nyköping) 3. Ortopedimottagningen Mälarsjukhuset, Ortopedkliniken Mälarsjukhuset-Kullbergska sjukhuset (Eskilstuna).
Vanliga orsaker till ont i höften
Höftsmärta behöver inte betyda ledsjukdom. En vanlig långvarig orsak är höftledsartros, där risken ökar med bland annat ålder, övervikt och tidigare skador.
- Överbelastning och inflammerade muskelfästen.
- Höftledsartros (broskförslitning) — vanligast efter 45 år.
- Övervikt, ärftlighet och tidigare ledskada ökar risken för artros.
- Upprepad ensidig belastning, till exempel tunga lyft eller knästående arbete.
Vad du kan göra själv
Vid höftartros är rörelse grunden och räcker som behandling för de flesta enligt 1177.
- Träna regelbundet — starkare muskler runt höften minskar ofta smärtan.
- Gå ner i vikt vid övervikt för att avlasta leden.
- Receptfri smärtlindring vid behov, särskilt vid skov.
- Hjälpmedel som käpp eller toalettförhöjning kan underlätta vid stelhet.
Vart vänder du dig för höftsmärta?
Vårdcentral och fysioterapeut är de naturliga första kontakterna. En fysioterapeut bedömer och lägger upp träning; vid behov av specialistbedömning eller inför en eventuell operation kan du hänvisas till en ortoped.
- Vårdcentral — bedömning vid långvariga eller oklara besvär.
- Fysioterapeut — träning och rehabilitering, ofta effektivast vid artros.
- Ortoped — specialistbedömning vid utvalda fall.
Vanliga frågor
- Var hittar jag vård för ont i höften i Södermanlands län?
- På Patientguiden listar vi 119 mottagningar i Södermanlands län som kan hjälpa vid ont i höften, rankade efter patienternas egna omdömen.
- Vilken mottagning för ont i höften i Södermanlands län har högst betyg?
- Just nu har Joylife Strängnäs i Strängnäs (3,7 av 5) högst patientbetyg bland mottagningar för ont i höften i Södermanlands län. Rankningen uppdateras när nya omdömen kommer in.
- När ska jag söka vård för ont i höften?
- Kontakta en vårdcentral eller fysioterapeut om du misstänker höftledsartros eller har återkommande och långvariga besvär. Källa: 1177.
- Var känns smärtan vid höftartros?
- Oftast i ljumsken eller övre delen av låret, och den kan stråla ned mot knät. Smärtan kan förekomma både vid aktivitet och vila. Källa: 1177.
- Skadar träning höften?
- Nej. Enligt 1177 skadar träningen inte leden, och vid artros är regelbunden träning ofta mer effektivt än läkemedel. Källa: 1177.
- Spelar vikten roll för höftsmärta?
- Ja, övervikt ökar belastningen på höftleden och risken för artros; viktnedgång kan minska besvären. Källa: 1177.
- När är höftsmärta akut?
- Sök vård direkt vid plötslig ledsvullnad med feber, eller kraftig smärta och rodnad i leden. Källa: 1177.
- Vart vänder jag mig?
- Vårdcentral eller fysioterapeut i första hand. Vid behov kan du hänvisas vidare till en ortoped.
Ont i höften i kommuner i Södermanlands län
Smalna ner till en specifik kommun.
Hitta rätt vård, snabbare
Patientguiden är en oberoende plattform för vårdomdömen. Vi hjälper dig hitta rätt mottagning för dina besvär — baserat på riktiga patienters erfarenheter.
- Oberoende av vårdgivare
- Riktiga patientomdömen
- Vägledning enligt 1177