Vart söker du vård för tinnitus (öronsus) i Kalmar?

Vård för tinnitus (öronsus) i Kalmar

I Kalmar hittar du 21 mottagningar som kan hjälpa vid tinnitus (öronsus), rankade efter riktiga patientomdömen. Högst betyg just nu har Slottsfjärdens läkarmottagning Kalmar (3,7/5). Jämför mottagningar och läs vad andra patienter tycker — listan uppdateras löpande. Topp just nu: 1. Slottsfjärdens läkarmottagning Kalmar – 3,7/5 2. Stensö hälsocentral – 3,7/5 3. Läkarhuset Kronan Kalmar – 3,6/5.

Vanliga orsaker till tinnitus

Tinnitus har ofta med hörseln och ljudmiljön att göra, men kan också höra ihop med spänningar och stress.

• Bullerskador och höga ljud — vanligaste orsaken.
• Åldersrelaterad hörselnedsättning.
• Muskelspänningar i nacke, käke och axlar.
• Vissa läkemedel, samt stress, oro och nedstämdhet; ibland finns ingen känd orsak.

Vad du kan göra själv

Mycket handlar om att skydda hörseln och hantera ljudmiljön och stressen enligt 1177.

• Använd hörselskydd vid höga ljud och undvik att skada hörseln ytterligare.
• Ha ett behagligt bakgrundsljud i tysta miljöer och vid insomning — undvik total tystnad.
• Hantera stress, var fysiskt aktiv och ge tid för återhämtning.
• Behandla muskelspänningar i nacke och käke; en tandläkare kan hjälpa vid käkbesvär.

Vart vänder du dig för tinnitus?

Vårdcentralen är en bra första kontakt. Du kan bli hänvisad vidare till en öron-näsa-hals-mottagning eller hörselvård, och en audionom kan utreda hörseln och hjälpa med ljudterapi och hörselhjälpmedel.

• Vårdcentral — första bedömning.
• Öron-näsa-hals — utredning av öron- och hörselbesvär.
• Audionom — hörselutredning och hjälpmedel.