Oftast inte — yrsel är vanligt och går snabbt över. Det är mycket ovanligt att ha yrsel som enda symtom på allvarlig sjukdom. Källa: 1177.

Varför blir jag yr när jag vänder mig i sängen?

Det är typiskt för kristallsjuka — lossnade kalkkristaller i innerörat ger en kortvarig, snurrande yrsel vid lägesändring. Källa: 1177.

Kan stress och oro ge yrsel?

Ja, oro och starka känslor kan öka sinnenas känslighet och ge en yrselkänsla. Källa: 1177.

När ska jag söka vård för yrsel?

Vid ihållande yrsel, yrsel i vardagen, ändrat mönster eller yrsel tillsammans med hörselnedsättning — kontakta en vårdcentral. Källa: 1177.

När ska jag ringa 112 vid yrsel?

Ring 112 om yrseln följs av strokesymtom som svårt att prata eller svaghet och förlamning i ena sidan av kroppen eller ansiktet. Källa: 1177.

Hitta rätt vård

Vart söker du vård för yrsel?

Har du yrsel? Nedan ser du vart du kan vända dig — och 2 785 mottagningar rankade efter riktiga patientomdömen. Just nu har Sundbybergs Vårdcentral högst betyg.

Vägledning enligt 1177Oberoende patientomdömenSenast uppdaterad 17 juni 2026

Visa mottagningar nära dig

Plats

Snabba svar

Yrsel är mycket vanligt, har många orsaker och går oftast snabbt över.
Vanliga orsaker är blodtrycksfall när du reser dig och kristallsjuka i innerörat.
Undvik inte de rörelser som utlöser yrseln — hjärnan behöver vänja sig. Ring 112 vid strokesymtom.

När och var ska du söka vård?

Oftast ingen vård
Du behöver inte söka vård vid enstaka, övergående yrsel. Den går oftast snabbt över.
Kontakta en vårdcentral
Vid ihållande yrsel, yrsel som påverkar din vardag, yrsel som ändrat mönster, eller yrsel tillsammans med hörselnedsättning.
Sök vård genast
Kontakta genast en vårdcentral eller jouröppen mottagning vid yrsel efter ett slag mot huvudet, yrsel med feber och öron- eller huvudvärk, nackstelhet, eller svårt illamående och kräkningar.
Ring 112
Ring 112 om yrseln följs av strokesymtom: svårt att prata, förändrad känsel eller förlamning i ena sidan av kroppen eller ansiktet.

Informationen här är en vägledning om vart du kan vända dig — inte en medicinsk bedömning eller diagnos. Den ersätter inte kontakt med vården. Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt, eller 112 vid livshotande läge. Källa: 1177.

Mottagningar som kan hjälpa

Vårdgivare inom vårdcentral, öron näsa hals läkare, neurolog, rankade efter riktiga patientomdömen.

Yrsel innebär att känna sig ostadig eller snurrig och är mycket vanligt. Orsakerna är många — exempelvis blodtrycksfall när du reser dig eller kristallsjuka i innerörat — och yrseln går oftast snabbt över. Enligt 1177 behöver du inte söka vård vid enstaka yrsel, men vid ihållande besvär eller yrsel som påverkar vardagen bör du kontakta en vårdcentral.

Vanliga orsaker till yrsel

Yrsel beror sällan på något allvarligt. Oftast handlar det om blodtryck, innerörat eller stress.

Blodtrycksfall när du reser dig hastigt.
Kristallsjuka (godartad lägesyrsel) — kortvarig, snurrande yrsel vid lägesändring.
Inflammation på balansnerven (vestibularisneurit) eller Ménières sjukdom.
Stress och oro, vissa läkemedel, alkohol samt stigande ålder.

Vad du kan göra själv

Vid godartad yrsel hjälper det ofta att träna upp balansen i stället för att undvika det som ger yrsel.

Undvik inte de rörelser som utlöser yrseln — hjärnan behöver vänja sig.
Balansövning: vrid huvudet långsamt sida till sida med blicken fäst på en fast punkt.
Res dig långsamt från liggande och sittande.
Avslappningsövningar och att undvika alkohol kan minska besvären.

Vart vänder du dig för yrsel?

Vårdcentralen är första kontakt vid ihållande yrsel. Beroende på orsak kan du hänvisas vidare — exempelvis till en öron-näsa-hals-mottagning vid besvär från innerörat, eller en neurolog vid neurologiska orsaker.

Vårdcentral — första bedömning av ihållande yrsel.
Öron-näsa-hals — vid yrsel kopplad till innerörat eller hörseln.
Neurologi — vid misstanke om neurologisk orsak, efter remiss.

Vanliga frågor

Är yrsel farligt?: Oftast inte — yrsel är vanligt och går snabbt över. Det är mycket ovanligt att ha yrsel som enda symtom på allvarlig sjukdom. Källa: 1177.
Varför blir jag yr när jag vänder mig i sängen?: Det är typiskt för kristallsjuka — lossnade kalkkristaller i innerörat ger en kortvarig, snurrande yrsel vid lägesändring. Källa: 1177.
Kan stress och oro ge yrsel?: Ja, oro och starka känslor kan öka sinnenas känslighet och ge en yrselkänsla. Källa: 1177.
När ska jag söka vård för yrsel?: Vid ihållande yrsel, yrsel i vardagen, ändrat mönster eller yrsel tillsammans med hörselnedsättning — kontakta en vårdcentral. Källa: 1177.
När ska jag ringa 112 vid yrsel?: Ring 112 om yrseln följs av strokesymtom som svårt att prata eller svaghet och förlamning i ena sidan av kroppen eller ansiktet. Källa: 1177.

Yrsel – sök vård per län

Se vart du söker vård för yrsel i ditt län.

Hitta rätt vård, snabbare

Patientguiden är en oberoende plattform för vårdomdömen. Vi hjälper dig hitta rätt mottagning för dina besvär — baserat på riktiga patienters erfarenheter.

Oberoende av vårdgivare
Riktiga patientomdömen
Vägledning enligt 1177

Vart söker du vård för yrsel?

Snabba svar

När och var ska du söka vård?

Mottagningar som kan hjälpa

Sundbybergs Vårdcentral

Hierta Vårdcentral Vilbergen

Familjeläkarna Barkarby Vårdcentral

DocCura Vårdcentral

Praktikertjänst Forsen Vårdcentral

Capio Vårdcentral Torslanda

Vårdcentralen Ellenbogen

Jakobsbergs vårdcentral

Doktor.se Nacka Strands vårdcentral

Idun vårdcentral Storå

Segeltorps vårdcentral

Vårdcentralen Anderslöv

Närhälsan Sannegården vårdcentral

Norrtälje norra vårdcentral

Capio Vårdcentral Sävedalen

Capio Vårdcentral Helsingborg Centrum

Slottsfjärdens läkarmottagning Kalmar

Helsingborgs Vårdcentral

Läkarhuset Hötorgscity Öron-Näsa-Hals - Peter Lindgren

Vårdcentralen Jägersrohälsan