1,01.0 av 5 hjärtan
Psykolog Capio Nynäshamn
Av ᕮSSKᗩ · 25 augusti 2026
Kommer till en psykolog för att påbörja PDT (psykodynamisk terapi).
(Bakgrund: jobbig uppväxt, kränkningar/våld av en alkoholiserad mamma. Mamma tog sitt liv i våras efter en längre tid av psykisk ohälsa.)
Kontakten med psykologen kändes lite kymig under första samtalet men blev sedan bättre och bättre. Fjärde mötet kändes riktigt bra, konstruktivt, kände mig positiv.
Men när jag kom hem och läste min journal hade psykologen skrivit i journalanteckningarna att jag har 'svårt att mentalisera' (sätta mig in i mina egna och andras känslor) och att jag är 'misstänksam och har en negativ förväntan på andra'.
Jag känner inte alls igen mig själv i den beskrivningen. Psykologen sa ingenting om detta under vårt samtal, jag hade ingen aning om att hon såg mig på det här sättet.
Jag blev så ledsen, bara grät och sen bokade jag av vårt nästa besök. För om hon tycker såhär, så är det ju helt lönlöst att fortsätta, vad finns det då att bygga på?
Jag känner inte alls igen mig i hennes beskrivning av mig...men ändå mår jag jättedåligt av hennes ord, tänk om det är sant, att jag är en kall människa, negativ och misstänksam.
Jag önskar att hon hade sagt någonting när jag var där.
/Maria, Nynäshamn