Bästa Fysioterapeut / Sjukgymnast i Uppsala 2026
Fysioterapi stärker rörelseförmåga och minskar smärta genom individualiserad träning, manuella tekniker, beteendestrategier och utbildning. Fokus är mätbara mål, egenvård och hållbar återgång till arbete/idrott/vardag.
Hur vi rangordnar
Patientguidens betyg är ett sammanvägt mått som tar hänsyn till både stjärnbetyg, antal omdömen och hur aktuella de är. Nya omdömen väger något tyngre än gamla. Vårdgivare med få omdömen får en mer balanserad placering tills fler patienter delat sin upplevelse.
Vi tar inte emot betalning för bättre placering. Alla rangordningar är organiska och uppdateras automatiskt när nya omdömen publiceras.
Topplista
Bäckenbottenmottagningen
Uppsala, Uppsala LänInga omdömen på Patientguiden ännu·Helhetsintryck 82/100 enligt SKR 2025Aktiv Hälsa
Uppsala, Uppsala LänInga omdömen ännuAminamottagningen
Uppsala, Uppsala LänInga omdömen ännuBarnsjukhusets arbetsterapi- och fysioterapiavdelning
Uppsala, Uppsala LänInga omdömen ännuFysiaden
Uppsala, Uppsala LänInga omdömen ännuFysioterapeut Familjeläkarna Wallingatan, Uppsala
Uppsala, Uppsala LänInga omdömen ännuFysioterapeut Meliva vårdcentral Ekeby, Uppsala
Uppsala, Uppsala LänInga omdömen ännuFysioterapeut Meliva vårdcentral Lindbacken, Uppsala
Uppsala, Uppsala LänInga omdömen ännuFysioterapeut Rosendals vårdcentral, Uppsala
Uppsala, Uppsala LänInga omdömen ännuFysioterapeut Stenhagen vårdcentral
Uppsala LänInga omdömen ännuFysioterapimottagningen vid Akademiska sjukhuset
Uppsala, Uppsala LänInga omdömen ännuKatja Kvarnström
Uppsala, Uppsala LänInga omdömen ännuKåbohälsan fysioterapi
Uppsala, Uppsala LänInga omdömen ännuMotoriken Fysioterapi Heleen Selles Bjerner
Uppsala, Uppsala LänInga omdömen ännuMotoriken Fysioterapi Jonas Olsén
Uppsala, Uppsala LänInga omdömen ännuMotoriken Fysioterapi Mattias Eckerman
Uppsala, Uppsala LänInga omdömen ännuMotoriken Fysioterapi Per Hedman
Uppsala, Uppsala LänInga omdömen ännuMotoriken Fysioterapi Robin Gustafsson
Uppsala, Uppsala LänInga omdömen ännuPsykosoma
Uppsala, Uppsala LänInga omdömen ännuRehabcentrum i Uppsala
Uppsala, Uppsala LänInga omdömen ännu
Fysioterapi stärker rörelseförmåga och minskar smärta genom individualiserad träning, manuella tekniker, beteendestrategier och utbildning. Fokus är mätbara mål, egenvård och hållbar återgång till arbete/idrott/vardag.
Vad gör en fysioterapeut?
Kartlägger besvär, målsätter tillsammans med patienten och designar ett evidensbaserat program för rörlighet, styrka, kontroll och kondition. Samverkar med läkare, arbetsterapeut, dietist och psykolog vid behov.
Bedömning och mål
Objektiva tester gör utvecklingen synlig och styr progressionen.
- Anamnes, funktions- och rörelseanalys
- Screening för röda flaggor och behov av annan vårdnivå
- Målformulering (SMART) och utfallsmått (t.ex. ODI, NDI, KOOS, HOOS)
- Plan för uppföljning och justering
Behandlingar och metoder
Dosering och frekvens anpassas efter kapacitet och återhämtning.
- Styrke-, rörlighets- och stabilitetsträning
- Graded activity/exposure vid långvarig smärta
- Manuella tekniker (mobilisering, mjukdel) som komplement
- Neuromuskulär kontroll, balans och koordination
- Andnings- och cirkulationsträning (KOL/post-op)
- Digital rehab och hemträningsappar
Smärtutbildning och egenvård
Pain neuroscience education minskar rädsla och förbättrar följsamhet. Egenvård omfattar sömn, stresshantering, vardagsaktivitet och aktivitetsreglering.
Arbete, idrott och återgång
Återgång styrs av uppnådd funktion – inte kalendern.
- Arbetsanpassning och ergonomi
- Stegvisa return‑to‑sport‑protokoll med tester (styrka/hopp)
- Förebyggande program (knä/axel/rygg)
Kvalitet och uppföljning
Transparent uppföljning ökar chanserna till framgång.
- Mätbara utfall (PROMs/PREMs)
- Rehabdagbok och digital uppföljning
- Justering av program utifrån svar
När ska man söka akut?
Kraftig smärta med känsel-/kraftbortfall, misstänkt fraktur/luxation, feber med ryggsmärta, ridbyxeanestesi eller blåsrubbning – sök akut.
Remiss och kostnader
Remisskrav varierar. Offentlig vård är subventionerad. Vissa friskvårdsinsatser kan bekostas privat.
Vanliga frågor
- Hur länge tar det att bli bättre?
- Ofta 6–12 veckor för mätbar förbättring. Långvarig problematik kan kräva längre tid och gradvis progression.
- Räcker manuell behandling?
- Manuell behandling kan lindra kortsiktigt, men hållbar förbättring kräver träning och beteendestrategier.
- Behöver jag bilddiagnostik först?
- Inte alltid. Klinisk bedömning räcker ofta. Bild tas vid röda flaggor eller utebliven förbättring.
- Kan jag träna med artros?
- Ja, styrka och kondition är basbehandling och minskar smärta. Programmet anpassas efter dagsform.
Bästa fysioterapeuter / sjukgymnaster i andra kommuner
Jämför mottagningar i grannkommuner i Uppsala län.
Vi är Patientguiden
Oberoende plattform för vårdomdömen i Sverige — drivs av patienter, för patienter. Alla omdömen kommer från riktiga besök, och topplistorna är opartiska och baseras på aktuella betyg. Vi tar inte emot betalning för bättre placeringar.