Friskispraktiken - Rasmus Krantz

Vad gör en fysioterapeut?

Fysioterapeut – som även kallas sjukgymnast, samma yrke med en nyare titel – är ett legitimationsyrke under Socialstyrelsens tillsyn, och titeln är skyddad. En fysioterapeut bedömer och behandlar besvär i rörelseorganen och arbetar både med behandling och förebyggande. (Källa: Socialstyrelsen, 1177.)

• Smärta och besvär i rygg, nacke, axlar, leder och muskler
• Rehabilitering efter skada, operation, hjärtinfarkt eller stroke
• Träning, manuell behandling och hemträningsprogram
• Råd om hållning, ergonomi och fysisk aktivitet på recept (FaR)
• Gruppträning, ibland i bassäng
• Smärtlindring som TENS och akupunktur

Behöver du remiss?

I de flesta regioner kan du kontakta en fysioterapeut direkt genom att själv ringa och boka tid – ingen remiss behövs. Du kan också få remiss från en läkare eller skicka en egen vårdbegäran, enklast via 1177:s e-tjänster. Reglerna varierar mellan regioner. (Källa: 1177.)

Fysioterapeut, naprapat eller kiropraktor?

Alla tre är legitimerade yrken under Socialstyrelsens tillsyn med skyddade titlar, och 1177 nämner dem som likvärdiga förstahandskontakter vid till exempel nack- och ryggbesvär. Fysioterapeuten har den bredaste inriktningen – hela rörelseorganen plus rehabilitering – medan naprapat och kiropraktor har en mer manuell inriktning. (Källa: Socialstyrelsen, 1177.)

Vad kostar det?

Hos en fysioterapeut med regionavtal betalar du patientavgift, som omfattas av högkostnadsskyddet för öppenvård – högst 1 450 kronor under tolv månader, därefter frikort. Många regioner har avgiftsfri vård för barn och unga upp till 20 år, och från 85 års ålder är öppenvården avgiftsfri. En privat fysioterapeut utan regionavtal tar ut full avgift. (Källa: 1177.)

Hur snabbt får du tid?

Vårdgarantin gäller även primärvårdens rehabilitering: kontakt samma dag och en bedömning inom högst tre dagar. Regioner får ha kortare tider, men aldrig längre. (Källa: 1177.)

När bör du söka – och när bör du söka läkare i stället?

Sök gärna fysioterapeut vid besvär i rörelseorganen som inte ger med sig. Vid nack- eller axelbesvär som inte släpper på ett par veckor, eller ryggvärk inom 2–3 veckor (särskilt om du är över 55 år), kan du kontakta vårdcentral eller fysioterapeut. Vissa symtom kräver dock att du söker vård direkt – ring 1177 om du är osäker.

• Du kan inte kissa, eller kissar på dig
• Domningar eller nedsatt känsel kring underliv eller ändtarm
• Domningar, stickningar eller svaghet i båda benen
• Plötslig svår smärta efter en olycka
• Feber eller känsla av att vara ordentligt sjuk

Så går ett besök till

Fysioterapeuten börjar med att kartlägga dina besvär och hur de påverkar din vardag, undersöker rörelse och funktion och lägger upp en plan – ofta med övningar du gör själv mellan besöken. Behandlingen är ett samarbete där din egen träning är en viktig del av resultatet.

Så väljer du rätt fysioterapeut – och vad omdömena betyder

Fysioterapeuter har ofta olika inriktning, så det lönar sig att välja efter dina behov. Betygen på Patientguiden bygger på omdömen från riktiga patienter, inte på mottagningens marknadsföring, och sponsrade placeringar är alltid tydligt märkta.

• Inriktning: idrottsskador, ryggsmärta, neurologisk rehabilitering m.m.
• Om mottagningen har regionavtal (påverkar kostnaden)
• Tillgänglighet och väntetid
• Närhet – rehab innebär ofta flera besök
• Patientomdömen: väg in både betyg och antal omdömen