Patientguiden
PsykoterapeutPsykologKuratorFysioterapeut / Sjukgymnast

Nature Me Halland

Furutorpsvägen 14, Laholm, Laholm
–
0.0 av 5 hjärtan
Inga omdömen ännu
Skriv omdöme +46739558703 Webbplats

Om mottagningen

Nature Me erbjuder grön rehabilitering – stödjande utemiljö och meningsfulla aktiviteter i trädgård och omgivande natur – på landsbygden utanför Laholm, Halland. Trädgården ligger avskilt, naturskönt och är omgärdat av skog, åkrar och dammar. Verksamheten är baserad på forskning som visar att vi mår bättre och blir mindre stressade av att vara i naturen. Vi vänder oss till dig som har stressrelaterad och psykisk ohälsa som utmattning, ångest och mild till medelsvår depression. Målet med grön rehab är att du som deltagare ska förbättra din hälsa och komma närmare arbete, studier eller annan sysselsättning och återfå din arbetsförmåga. Grön rehab pågår under 12 veckor, två gånger per vecka och fyra timmar per tillfälle. Aktiviteter anpassas efter behov och intresse och inkluderar djur- och trädgårdsaktiviteter och promenader i naturen. Gå gärna in på hemsida för att få mer information. Varmt välkomna!

Inga omdömen ännu

Bli den första att skriva ett om Nature Me Halland.

Skriv omdöme

Praktisk info

Öppettider, telefon-tider och hur du tar dig hit.

Furutorpsvägen 14, Laholm, LaholmVägbeskrivning i Google Maps

Andra tittade också på

Liknande vårdgivare i samma område

Se topplistan
Allmän information

Om psykoterapeut

Innehållet nedan är allmän information om kategorin — inte specifikt om vårdgivaren ovan.

Psykoterapeuter erbjuder samtals‑ och beteendeterapi för barn, unga och vuxna. Metod väljs utifrån behov: KBT/ACT, psykodynamisk terapi, IPT, familje‑/parterapi och traumafokuserade metoder.

Uppdrag och arbetssätt

Kartläggning av problem, mål och hinder; val av metod och överenskommen behandlingsplan. Samverkan med läkare/psykolog/kurator vid behov. Föräldrastöd ingår ofta för barn/unga.

Problemområden

Behandlingen följs upp med skattningar och målutfall.

  • Ångest, tvång och fobier
  • Depression, sorg och kris
  • Stress, utmattning och sömnproblem
  • Trauma/PTSD (stabilisering, exponering, EMDR i team)
  • Relations‑ och familjekonflikter
  • Sexualitet och närhet i samarbete med sexolog vid behov

Metoder

Behandlingslängd och intensitet anpassas efter mål och respons.

  • KBT/ACT med hemuppgifter och beteendeaktivering
  • Exponering/ERP vid ångest/tvång
  • PDT/affektfokuserad terapi
  • IPT vid depression och relationsproblem
  • Par‑/familjeterapi och kommunikationsträning

Tillgänglighet och format

Individuellt, par/familj, grupp och digitalt. Korttid (6–12 ggr) eller längre terapier vid behov.

När ska man söka akut?

Suicidrisk, psykos eller allvarlig mat-/vätskevägran kräver akut bedömning. 112 vid livshot.

Remiss och kostnader

Primärvård/psykiatri och privata terapeuter erbjuder behandling. Offentlig vård är subventionerad; privat taxa varierar.

Vanliga frågor

Vilken terapi ska jag välja?
Metod väljs efter problem, mål och preferens. KBT/ACT/IPT har stark evidens; PDT är effektivt för flera tillstånd. Val görs tillsammans.
Hur ofta ses vi?
Vanligt är 1 gång/vecka i början. Takt och längd anpassas efter behov och respons.
Kan terapi vara digital?
Ja, många erbjuder video. Blended care (kombination digitalt/vid möte) är vanligt.
Behöver jag läkemedel?
Ibland kombineras terapi med läkemedel – bedöms i samråd med läkare.