Leg. Psykolog Moses Sirviö
Om mottagningen
Välkommen till leg. psykolog Moses Sirviö! Jag erbjuder individualterapi med psykodynamisk inriktning i centrala Stockholm och arbetar även med klienter online. I terapin följer vi dina återkommande mönster, relationer, känslor och tankar för att förstå var de kommer ifrån och hur de påverkar dig idag.
Långsiktig behandling och effekt
Ett kännetecken för mottagningen är att jag arbetar långsiktigt och metodiskt, med fokus på varaktig förändring snarare än att enbart hantera symtom. Målet är att terapin ska kännas begriplig och trygg, samtidigt som den hjälper dig att få syn på dina emotionella processer på ett sätt som skapar verklig rörelse framåt. När du får en klarare bild av dina inre mönster blir det lättare att påverka dina reaktioner, förändra det som inte längre fungerar och ta steg mot ett mer hållbart sätt att leva.
Få hjälp det det passar dig
Du kan få hjälp digitalt eller på min mottagning på Södermalm, beroende på vad som passar dig bäst.
Det här kan du få hjälp med
Psykodynamisk psykoterapi
Korttidsterapi / samtalsstöd
Behandling av ångest, stress och nedstämdhet
Hjälp vid inre självkritik och besvärliga återkommande mönster
Fördjupande samtal vid livskriser eller större förändringar
Välkommen att boka tid hos psykolog Moses Sirviö!
Praktisk info
Öppettider, telefon-tider och hur du tar dig hit.
Andra tittade också på
Liknande vårdgivare i samma område
Om psykolog
Innehållet nedan är allmän information om kategorin — inte specifikt om vårdgivaren ovan.
Psykologer bedriver psykologisk behandling och bedömning vid psykisk ohälsa, stress och livsproblem. Arbetet baseras på evidens och anpassas efter ålder, mål och preferenser.
Uppdrag och kompetens
Psykologer erbjuder psykologisk utredning, behandling och psykoedukation. Metod väljs efter problematik: KBT, ACT, IPT, psykodynamisk terapi, familjeterapi m.fl.
Vanliga problemområden
Mål och mätpunkter sätts tidigt och följs upp regelbundet.
- Ångest, oro, tvång och panik
- Nedstämdhet/depression och krisreaktion
- Stress, sömnsvårigheter och utmattning
- Social osäkerhet, självkänsla och relationsproblem
- Trauma/PTSD (stabilisering, traumafokuserad behandling)
- Neuropsykiatriska svårigheter – kompensatoriska strategier
Behandlingsmetoder
Föräldrasamverkan ingår ofta för barn/unga.
- KBT/ACT med hemuppgifter och beteendeaktivering
- Exponering och responsprevention vid ångest/tvång
- Interpersonell terapi (IPT) vid depression
- Traumafokuserad KBT/EMDR vid PTSD
- Par‑/familjeinterventioner vid relationsproblem
- Digitala program och blended care
Tillgänglighet och format
Individuellt, par/familj, grupp och digitalt. Intensitet beror på behov och mål.
När ska man söka akut?
Suicidtankar, självskada, psykos eller allvarlig svikt i mat/vätskeintag kräver akut bedömning. Ring 112 vid livshot.
Remiss och kostnader
Primärvård/psykiatri erbjuder psykologkontakt; privata mottagningar finns. Avgifter varierar – högkostnad i offentlig vård.
Vanliga frågor
- Vilken metod är bäst?
- Beror på problematik och preferens. KBT/ACT/IPT har starkt stöd för många tillstånd; valet görs tillsammans.
- Hur länge pågår behandling?
- Korta insatser 6–10 gånger; längre vid komplex problematik. Uppföljning och booster‑sessioner vid behov.
- Fungerar digital terapi?
- Ja, likvärdiga resultat för många tillstånd. Blandade upplägg (blended care) är vanliga.
- Behövs läkemedel också?
- Ibland kombineras terapi med läkemedel, särskilt vid medelsvår‑svår depression/ångest – beslutas i team.