Vart söker du vård för ångest i Solna?
Har du ångest i Solna? Nedan ser du vart du kan vända dig — och 32 mottagningar i Solna rankade efter riktiga patientomdömen. Just nu har Råsunda vårdcentral i Solna högst betyg.
Visa mottagningar nära dig
Snabba svar
- Ångest är en naturlig reaktion på upplevt hot — vanlig och inte farlig, även om den känns obehaglig.
- Stress, jobbiga livshändelser och sömnbrist är vanliga utlösare.
- Du kan få hjälp via vårdcentralen utan diagnos. Vid tankar på att ta ditt liv: ring 112 eller Mind Självmordslinjen 90101.
När och var ska du söka vård?
Börja på en vårdcentral
Vårdcentralen är en bra första kontakt för ångest, oro, stress och sömnsvårigheter, och kan lotsa dig vidare till psykiatrisk vård vid behov. Är du ung kan du vända dig till en ungdomsmottagning.
Ring 1177 för råd
Ring 1177 dygnet runt om du vill ha hjälp med var du ska söka vård.
Vid tankar på att ta ditt liv
Sök vård genast på en psykiatrisk akutmottagning eller ring 112. Du kan också ringa 1177, eller Mind Självmordslinjen på 90101 (öppet dygnet runt).
Informationen här är en vägledning om vart du kan vända dig — inte en medicinsk bedömning eller diagnos. Den ersätter inte kontakt med vården. Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt, eller 112 vid livshotande läge. Källa: 1177.
Behöver du hjälp direkt?
- 112 112 — Vid akut fara eller allvarliga tankar på att ta ditt liv — ring genast.
- 1177 1177 — Sjukvårdsrådgivning dygnet runt — hjälper dig hitta rätt vård.
- Mind Självmordslinjen 90101 — Ring eller chatta, öppet dygnet runt (mind.se).
Mottagningar som kan hjälpa i Solna
Vårdgivare inom psykolog, vårdcentral, psykiatriker, rankade efter riktiga patientomdömen.
- 1
Råsunda vårdcentral
Solna, Stockholms Län3,73.7 av 5 hjärtan3 omdömen - 2
Meliva vårdcentral Solna
Solna, Stockholms Län3,33.3 av 5 hjärtan1 omdöme - 3
Arenastadens vårdcentral Solna
Stockholms Län3,33.3 av 5 hjärtan1 omdöme - 4
Capio Vårdcentral Solna
Solna, Stockholms Län3,33.3 av 5 hjärtan2 omdömen - 5
Hagalund vårdcentral
Stockholms Län3,23.2 av 5 hjärtan1 omdöme - 6
Solna centrum vårdcentral
Solna, Stockholms Län3,13.1 av 5 hjärtan2 omdömen Huvudsta vårdcentral
Solna, Stockholms LänInga omdömen ännu
Helhetsintryck 82/100 enligt SKR 2025To Care Husläkarmottagning Solna Sundbyberg
Stockholms LänInga omdömen ännu
Helhetsintryck 79/100 enligt SKR 2025Bergshamra Ulriksdal vårdcentral
Solna, Stockholms LänInga omdömen ännu
Helhetsintryck 76/100 enligt SKR 2025Affektiva mottagningen, Psykiatri Nordväst
Solna, Stockholms LänInga omdömen ännuBergshamra Ulriksdal Distriktssköterskemottagning, Bergshamra Ulriksdal vårdcentral, Stockholms läns sjukvårdsområde
Solna, Stockholms LänInga omdömen ännuBorderlineenheten, Psykiatri Nordväst
Solna, Stockholms LänInga omdömen ännuCapio Vårdcentral Solna
Solna, Stockholms LänInga omdömen ännuCentrummottagningen, Psykiatri Nordväst
Solna, Stockholms LänInga omdömen ännuCentrummottagningen, Psykosvård Stockholm
Stockholms LänInga omdömen ännuCevia Psykiatri
Solna, Stockholms LänInga omdömen ännuDistriktssköterskemottagning, Råsunda vårdcentral
Solna, Stockholms LänInga omdömen ännuDistriktssköterskemottagning, Solna centrum vårdcentral
Solna, Stockholms LänInga omdömen ännuElly Care Solna
Solna, Stockholms LänInga omdömen ännuKry Vårdcentral Järvastaden
Stockholms LänInga omdömen ännu
Ångest är starka känslor av oro eller rädsla, ibland med kroppsliga symtom som hjärtklappning. Det är vanligt och går att få hjälp med. Enligt 1177 är vårdcentralen en bra första kontakt för ångest, oro, stress och sömnsvårigheter — personalen kan också lotsa dig vidare till psykiatrisk vård om det behövs.
Vård för ångest i Solna
I Solna hittar du 32 mottagningar som kan hjälpa vid ångest, rankade efter riktiga patientomdömen. Högst betyg just nu har Råsunda vårdcentral i Solna (3,7/5). Jämför mottagningar och läs vad andra patienter tycker — listan uppdateras löpande. Topp just nu: 1. Råsunda vårdcentral (Solna) – 3,7/5 2. Meliva vårdcentral Solna (Solna) – 3,3/5 3. Arenastadens vårdcentral Solna – 3,3/5.
Vad ångest är och vanliga orsaker
Ångest är kroppens automatiska reaktion på något som upplevs som ett hot — även när ingen verklig fara finns. Hur mycket ångest man får påverkas av personlighet, uppväxt och livssituation.
- Stress och hög press, eller jobbiga livshändelser som separation, dödsfall eller ekonomisk oro.
- Allvarlig sjukdom eller långvarig smärta.
- Situationer som påminner om tidigare obehag.
- Nedstämdhet, sömnbrist samt koffein, alkohol och vissa läkemedel kan förstärka ångesten.
Vad du kan göra själv
Det finns mycket du kan göra för att dämpa ångest, både i stunden och på sikt enligt 1177.
- I stunden: andas långsamt och lugnt, byt miljö eller ta en promenad, ät något litet.
- Fortsätt göra det du behöver trots ångesten — undvikande tenderar att förstärka den över tid.
- Sunda vanor: regelbunden motion, sömn och måltider.
- Undvik alkohol och tobak; prata med någon du litar på.
Vart vänder du dig vid ångest?
Du kan börja på en vårdcentral, som hjälper vid ångest och kan lotsa dig vidare. En psykolog arbetar med behandling som KBT, och vid behov kan du få kontakt med psykiatrisk vård. Är du ung kan en ungdomsmottagning hjälpa, och som student finns studenthälsan.
- Vårdcentral — första kontakt, hjälp och vidare lotsning.
- Psykolog — behandling och samtalsstöd.
- Psykiater — specialiserad psykiatrisk vård vid behov.
Vanliga frågor
- Var hittar jag vård för ångest i Solna?
- På Patientguiden listar vi 32 mottagningar i Solna som kan hjälpa vid ångest, rankade efter patienternas egna omdömen.
- Vilken mottagning för ångest i Solna har högst betyg?
- Just nu har Råsunda vårdcentral i Solna (3,7 av 5) högst patientbetyg bland mottagningar för ångest i Solna. Rankningen uppdateras när nya omdömen kommer in.
- Är ångest farligt?
- Nej, ångest är inte farligt, även om det kan kännas mycket obehagligt och skrämmande. Källa: 1177.
- Hur länge varar en panikattack?
- En panikattack går oftast över inom några minuter. Symtomen — som hjärtklappning, andnöd och yrsel — är obehagliga men ofarliga. Källa: 1177.
- Vart vänder jag mig vid ångest?
- Börja på vårdcentralen — den hjälper vid ångest, oro och sömnsvårigheter och kan lotsa dig vidare vid behov. Är du ung kan du vända dig till en ungdomsmottagning. Källa: 1177.
- Kan jag få hjälp för ångest utan diagnos?
- Ja, du kan få stöd och behandling via vårdcentralen utan att först ha en diagnos. Källa: 1177.
- Vilken behandling finns för ångest?
- Vanlig behandling är samtalsbehandling som KBT, ibland i kombination med läkemedel. Det kan ta flera veckor innan ångestdämpande läkemedel börjar göra att man mår bättre. Källa: 1177.
- Vad gör jag vid tankar på att ta mitt liv?
- Sök vård genast på en psykiatrisk akutmottagning eller ring 112. Du kan också ringa 1177 dygnet runt, eller Mind Självmordslinjen på 90101. Källa: 1177.
Ångest i andra kommuner
Vård för ångest i grannkommuner i Stockholms län.
Hitta rätt vård, snabbare
Patientguiden är en oberoende plattform för vårdomdömen. Vi hjälper dig hitta rätt mottagning för dina besvär — baserat på riktiga patienters erfarenheter.
- Oberoende av vårdgivare
- Riktiga patientomdömen
- Vägledning enligt 1177