Vart söker du vård för förstoppning i Östhammar?
Har du förstoppning i Östhammar? Nedan ser du vart du kan vända dig — och 19 mottagningar i Östhammar rankade efter riktiga patientomdömen. Just nu har Gimo vårdcentral i Gimo högst betyg.
Källa: 1177 · Sammanställt av Patientguidens redaktion · Redaktionella riktlinjer
Visa mottagningar nära dig
Snabba svar
- Förstoppning innebär att man bajsar färre än tre gånger i veckan med hård avföring.
- Vanligaste orsaken är för lite vätska, fiber och rörelse.
- Sök vård om egenvård inte hjälper, eller vid blod i avföringen eller oförklarlig viktnedgång.
När och var ska du söka vård?
Egenvård
Drick tillräckligt med vätska, ät fiberrik mat (fullkorn, gryn, grönsaker) och var fysiskt aktiv. Receptfria laxermedel kan användas vid behov.
Kontakta en vårdcentral
Om förstoppningen inte går över trots egenbehandling, vid förändrade avföringsvanor utan förklaring (särskilt efter 40 år), blod i avföringen, oförklarlig viktnedgång eller magont på natten.
Informationen här är en vägledning om vart du kan vända dig — inte en medicinsk bedömning eller diagnos. Den ersätter inte kontakt med vården. Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt, eller 112 vid livshotande läge. Källa: 1177.
Mottagningar som kan hjälpa i Östhammar
Vårdgivare inom vårdcentral, gastroenterolog, dietist, rankade efter riktiga patientomdömen.
- 1
Gimo vårdcentral
Gimo, Uppsala Län3,23.2 av 5 hjärtan1 omdöme Alpine Adventures Sweden AB
Östhammar, Uppsala län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuAlunda filial Gimo Vårdcentral
Alunda, Uppsala Län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuBehov1 AB
Alunda, Uppsala län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuDietist Alunda vårdcentral
Uppsala Län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuDietist Gimo vårdcentral, Gimo
Gimo, Uppsala Län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuDietist Östhammars vårdcentral, Östhammar
Östhammar, Uppsala Län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuDistriktsläkare Gimo vårdcentral, Gimo
Gimo, Uppsala Län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuDistriktsläkare Östhammars vårdcentral, Östhammar
Östhammar, Uppsala Län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuErik Blom
Österbybruk, Uppsala län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuGoldliv-Mate AB
Gimo, Uppsala län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuHamid Afghan AB
Östhammar, Uppsala län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuLeker AB
Östhammar, Uppsala län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuLindfors & Hovdegård Medical AB
Gimo, Uppsala län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuMosell Ink AB
Östhammar, Uppsala län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuPraktikertjänst Öregrunds Vårdcentral
Öregrund, Uppsala Län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuÖsterbybruk filial Gimo Vårdcentral
Österbybruk, Uppsala Län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuÖsterbybruk Vårdcentral
Österbybruk, Uppsala län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuÖsthammars vårdcentral
Uppsala Län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännu
Förstoppning innebär att det är svårt att bajsa och att det kan göra ont — man räknar det som förstoppning om man bajsar färre än tre gånger i veckan och avföringen är hård. Enligt 1177 hjälper mer vätska, fiber och rörelse, och receptfria laxermedel kan användas. Kontakta en vårdcentral om egenvård inte hjälper eller vid varningstecken.
Vård för förstoppning i Östhammar
I Östhammar hittar du 19 mottagningar som kan hjälpa vid förstoppning, rankade efter riktiga patientomdömen. Högst betyg just nu har Gimo vårdcentral i Gimo (3,2/5). Jämför mottagningar och läs vad andra patienter tycker — listan uppdateras löpande. Topp just nu: 1. Gimo vårdcentral (Gimo) – 3,2/5 2. Alpine Adventures Sweden AB (Östhammar) 3. Alunda filial Gimo Vårdcentral (Alunda).
Vanliga orsaker till förstoppning
Förstoppning är oftast ofarligt och beror vanligen på vanor.
- För lite vätska och fiber, samt för lite rörelse.
- Resor och förändrad dygnsrytm.
- Stress och graviditet.
- Vissa läkemedel, till exempel morfin/opioider och järntabletter.
Vad du kan göra själv
De flesta blir bättre med enkla förändringar enligt 1177.
- Drick tillräckligt med vätska, till exempel ett extra glas vatten till varje måltid.
- Ät fiberrikt — fullkorn, gryn, grönsaker och frukt som kiwi och katrinplommon.
- Rör på dig dagligen och håll dig inte när du är bajsnödig; en fotpall kan ge bättre position.
- Receptfria laxermedel kan användas vid behov (bulkmedel, osmotiskt aktiva eller tarmretande).
Vart vänder du dig vid förstoppning?
Vårdcentralen bedömer förstoppning och eventuella bakomliggande orsaker. En dietist kan ge kostråd, och vid behov kan du hänvisas vidare till en mag-tarmmottagning.
- Vårdcentral — bedömning vid utebliven effekt eller varningstecken.
- Dietist — kostråd.
- Gastroenterologi — vidare utredning efter remiss.
Vanliga frågor
- Var hittar jag vård för förstoppning i Östhammar?
- På Patientguiden listar vi 19 mottagningar i Östhammar som kan hjälpa vid förstoppning, rankade efter patienternas egna omdömen.
- Vilken mottagning för förstoppning i Östhammar har högst betyg?
- Just nu har Gimo vårdcentral i Gimo (3,2 av 5) högst patientbetyg bland mottagningar för förstoppning i Östhammar. Rankningen uppdateras när nya omdömen kommer in.
- Vad räknas som förstoppning?
- Att bajsa färre än tre gånger i veckan med hård, svårframkomlig avföring. Källa: 1177.
- Vilken frukt hjälper mot förstoppning?
- 1177 nämner bland annat kiwi, katrinplommon, aprikos, russin, fikon, dadlar, mango och päron. Källa: 1177.
- Vad hjälper mot förstoppning?
- Mer vätska och fiber, fysisk aktivitet och vid behov receptfria laxermedel. Källa: 1177.
- När ska jag kontakta vården?
- Om egenvård inte hjälper, eller vid blod i avföringen, viktnedgång eller nattlig magsmärta. Källa: 1177.
- Är förstoppning farligt?
- Oftast ofarligt och övergående, men förändrade tarmvanor utan orsak bör utredas. Källa: 1177.
Förstoppning i andra kommuner
Vård för förstoppning i grannkommuner i Uppsala län.
Hitta rätt vård, snabbare
Patientguiden är en oberoende plattform för vårdomdömen. Vi hjälper dig hitta rätt mottagning för dina besvär — baserat på riktiga patienters erfarenheter.
- Oberoende av vårdgivare
- Riktiga patientomdömen
- Vägledning enligt 1177