Vart söker du vård för heshet i Norrbottens län?
Har du heshet i Norrbottens län? Nedan ser du vart du kan vända dig — och 62 mottagningar i Norrbottens län rankade efter riktiga patientomdömen. Just nu har Hertsöns hälsocentral högst betyg.
Visa mottagningar nära dig
Snabba svar
- Heshet är vanligt vid förkylning eller om du ansträngt rösten, och går oftast över av sig själv.
- Vila rösten och undvik att viska och harkla dig — viskning belastar rösten i stället för att vila den.
- Sök läkare om du varit hes i mer än tre veckor.
När och var ska du söka vård?
Egenvård
Vila rösten, tala i bekväm tonhöjd, undvik att viska och harkla, drick lite vatten medan du pratar och undvik rök.
Kontakta en vårdcentral / läkare
Sök läkare om du har varit hes i mer än tre veckor.
Informationen här är en vägledning om vart du kan vända dig — inte en medicinsk bedömning eller diagnos. Den ersätter inte kontakt med vården. Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt, eller 112 vid livshotande läge. Källa: 1177.
Mottagningar som kan hjälpa i Norrbottens län
Vårdgivare inom öron näsa hals läkare, logoped, vårdcentral, rankade efter riktiga patientomdömen.
- 1
Hertsöns hälsocentral
Norrbottens Län3,63.6 av 5 hjärtan1 omdöme - 2
Örnäsets hälsocentral
Norrbottens Län3,63.6 av 5 hjärtan1 omdöme - 3
Haparanda hälsocentral
Norrbottens Län3,63.6 av 5 hjärtan1 omdöme - 4
Vårdcentralen NorraHamn
Norrbottens Län3,43.4 av 5 hjärtan1 omdöme - 5
Piteå hälsocentral
Norrbottens Län3,43.4 av 5 hjärtan1 omdöme - 6
Stadsvikens hälsocentral
Norrbottens Län3,33.3 av 5 hjärtan1 omdöme - 7
Hermelinen vårdcentral
Luleå centrum, Norrbottens Län3,23.2 av 5 hjärtan3 omdömen - 8
Hällans hälsocentral
Norrbottens Län3,03.0 av 5 hjärtan5 omdömen Specialistmottagningen Kalix sjukhus
Kalix, Norrbottens LänInga omdömen ännu
Helhetsintryck 94/100 enligt SKR 2025Specialistmottagningen Piteå sjukhus
Piteå, Norrbottens LänInga omdömen ännu
Helhetsintryck 92/100 enligt SKR 2025Medicin- Rehabilitering Piteå sjukhus
Norrbottens LänInga omdömen ännu
Helhetsintryck 92/100 enligt SKR 2025Råneå hälsocentral
Råneå, Norrbottens LänInga omdömen ännu
Helhetsintryck 91/100 enligt SKR 2025Öron-Näsa-Halsmottagningen Sunderby sjukhus
Norrbottens LänInga omdömen ännu
Helhetsintryck 91/100 enligt SKR 2025Jokkmokks hälsocentral
Norrbottens LänInga omdömen ännu
Helhetsintryck 90/100 enligt SKR 2025Överkalix hälsocentral, Division Nära
Norrbottens LänInga omdömen ännu
Helhetsintryck 90/100 enligt SKR 2025Öron-Näsa-Halsmottagningen Piteå sjukhus
Norrbottens LänInga omdömen ännu
Helhetsintryck 90/100 enligt SKR 2025Arjeplogs hälsocentral
Norrbottens LänInga omdömen ännu
Helhetsintryck 87/100 enligt SKR 2025Diabetes och endokrinmottagningen Sunderby sjukhus
Norrbottens LänInga omdömen ännu
Helhetsintryck 86/100 enligt SKR 2025Laponia hälsocentral
Norrbottens LänInga omdömen ännu
Helhetsintryck 86/100 enligt SKR 2025Gällivare hälsocentral
Norrbottens LänInga omdömen ännu
Helhetsintryck 86/100 enligt SKR 2025
Heshet innebär att rösten låter annorlunda än vanligt. Det är vanligt vid förkylning eller om du ansträngt rösten, och går oftast över av sig själv. Enligt 1177 bör du söka läkare om du har varit hes i mer än tre veckor.
Vård för heshet i Norrbottens län
I Norrbottens län hittar du 62 mottagningar som kan hjälpa vid heshet, rankade efter riktiga patientomdömen. Högst betyg just nu har Hertsöns hälsocentral (3,6/5). Jämför mottagningar och läs vad andra patienter tycker — listan uppdateras löpande. Topp just nu: 1. Hertsöns hälsocentral – 3,6/5 2. Örnäsets hälsocentral – 3,6/5 3. Haparanda hälsocentral – 3,6/5.
Vanliga orsaker till heshet
Heshet beror oftast på något övergående, men långvarig heshet kan ha andra orsaker.
- Förkylning — hesheten brukar gå över när du blir frisk.
- Överansträngd röst.
- Rökning och sura uppstötningar (reflux), som kan ge stämbandspolyper och kvarstående heshet.
- Vissa läkemedel (kortison), stigande ålder och en del sjukdomar.
Vad du kan göra själv
Att vila och skona rösten är grunden enligt 1177.
- Vila rösten så mycket som möjligt och tala i ett behagligt röstläge.
- Undvik att viska och att harkla dig.
- Undvik rök och rökning.
- Drick lite vatten medan du pratar; sockerfria halstabletter kan provas.
Vart vänder du dig vid långvarig heshet?
Vårdcentralen är första kontakt. En öron-näsa-hals-läkare kan undersöka stämbanden, och en logoped kan hjälpa med röstträning om hesheten beror på hur du använder rösten.
- Vårdcentral — bedömning vid heshet i mer än tre veckor.
- Öron-näsa-hals — undersökning av stämbanden.
- Logoped — röstträning och röstbehandling.
Vanliga frågor
- Var hittar jag vård för heshet i Norrbottens län?
- På Patientguiden listar vi 62 mottagningar i Norrbottens län som kan hjälpa vid heshet, rankade efter patienternas egna omdömen.
- Vilken mottagning för heshet i Norrbottens län har högst betyg?
- Just nu har Hertsöns hälsocentral (3,6 av 5) högst patientbetyg bland mottagningar för heshet i Norrbottens län. Rankningen uppdateras när nya omdömen kommer in.
- Hur länge får jag vara hes innan jag söker vård?
- Sök läkare om du varit hes i mer än tre veckor. Källa: 1177.
- Är det bättre att viska när jag är hes?
- Nej, 1177 avråder från att viska — det belastar rösten i stället för att vila den. Källa: 1177.
- Kan sura uppstötningar ligga bakom heshet som inte går över?
- Ja, reflux kan ge stämbandspolyper och kvarstående heshet. Källa: 1177.
- Vem undersöker stämbanden?
- En öron-näsa-hals-läkare, som kan se stämbanden med en tunn slang. Källa: 1177.
- Vad gör en logoped vid heshet?
- En logoped hjälper med röstträning så att stämbanden inte överansträngs, med övningar att göra hemma och på mottagningen. Källa: 1177.
Heshet i kommuner i Norrbottens län
Smalna ner till en specifik kommun.
Hitta rätt vård, snabbare
Patientguiden är en oberoende plattform för vårdomdömen. Vi hjälper dig hitta rätt mottagning för dina besvär — baserat på riktiga patienters erfarenheter.
- Oberoende av vårdgivare
- Riktiga patientomdömen
- Vägledning enligt 1177