Vart söker du vård för högt blodtryck i Värmdö?
Har du högt blodtryck i Värmdö? Nedan ser du vart du kan vända dig — och 27 mottagningar i Värmdö rankade efter riktiga patientomdömen. Just nu har Gustavsbergs vårdcentral i Värmdö högst betyg.
Källa: 1177 · Sammanställt av Patientguidens redaktion · Redaktionella riktlinjer
Visa mottagningar nära dig
Snabba svar
- Högt blodtryck (140/90 vid upprepade tillfällen) ger ofta inga symtom men bör behandlas.
- Hos de flesta samverkar flera orsaker, som ärftlighet, övervikt, ålder och stress.
- Vid lätt förhöjt blodtryck räcker ofta livsstilsförändringar — även några kilo viktnedgång hjälper.
När och var ska du söka vård?
Egenvård
Regelbunden motion, gå ner i vikt vid övervikt, mindre salt och alkohol, sluta röka och snusa, och hantera stress kan sänka blodtrycket.
Kontakta en vårdcentral
Om du har ett blodtryck på 140/90 vid upprepade tillfällen. Är du gravid med 140/90 eller högre vid upprepade mätningar ska du också kontakta vården.
Sök vård genast
Kontakta genast en vårdcentral eller jouröppen mottagning om du har ett blodtryck på 180/110 eller mer och samtidigt mår dåligt eller har huvudvärk eller andra symtom.
Informationen här är en vägledning om vart du kan vända dig — inte en medicinsk bedömning eller diagnos. Den ersätter inte kontakt med vården. Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt, eller 112 vid livshotande läge. Källa: 1177.
Mottagningar som kan hjälpa i Värmdö
Vårdgivare inom vårdcentral, kardiolog, rankade efter riktiga patientomdömen.
- 1
Gustavsbergs vårdcentral
Värmdö, Stockholms Län2,92.9 av 5 hjärtan3 omdömen Arne Postonen
Värmdö, Stockholms län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuBelisha Medical Consulting AB
Värmdö, Stockholms län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuCassner Medkonsult AB
Djurhamn, Stockholms län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuDistriktssköterskemottagning, Gustavsbergs vårdcentral
Värmdö, Stockholms Län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuDjurö vårdcentral
Värmdö, Stockholms Län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuDr Thor Halse AB
Gustavsberg, Stockholms län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuEfed AB
Ingarö, Stockholms län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuEMmar AB
Värmdö, Stockholms län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuGustavsbergs barnmorskemottagning
Värmdö, Stockholms Län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuGustavsbergs BVC
Stockholms Län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuHusläkarmott Djurö
Djurhamn, Stockholms län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuIso Consulting AB
Ingarö, Stockholms län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuJFL Läkarkonsult AB
Gustavsberg, Stockholms län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuKribell Läkarkonsult AB
Gustavsberg, Stockholms län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuLiljeberg Care AB
Värmdö, Stockholms län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuLivet läker AB
Ingarö, Stockholms län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuLäkarbåten, Djurö vårdcentral
Värmdö, Stockholms Län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuVärmdö rehab
Värmdö, Stockholms Län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuVärmdö Vårdcentral
Värmdö, Stockholms Län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännu
Högt blodtryck gör det svårare för hjärtat att pumpa och ger ofta inga symtom, men ibland lätt huvudvärk och trötthet. Enligt 1177 bör du kontakta en vårdcentral om blodtrycket är 140/90 vid upprepade tillfällen. Egenvård kan sänka ett lätt förhöjt blodtryck.
Vård för högt blodtryck i Värmdö
I Värmdö hittar du 27 mottagningar som kan hjälpa vid högt blodtryck, rankade efter riktiga patientomdömen. Högst betyg just nu har Gustavsbergs vårdcentral i Värmdö (2,9/5). Jämför mottagningar och läs vad andra patienter tycker — listan uppdateras löpande. Topp just nu: 1. Gustavsbergs vårdcentral (Värmdö) – 2,9/5 2. Arne Postonen (Värmdö) 3. Belisha Medical Consulting AB (Värmdö).
Vanliga orsaker till högt blodtryck
Hos de flesta finns flera samverkande orsaker, snarare än en enda.
- Ärftlighet och stigande ålder.
- Övervikt och fetma.
- Stress, mycket alkohol och lakrits.
- Rökning och snusning; ibland en underliggande sjukdom (njur- eller hormonrubbning).
Vad du kan göra själv
Vid lätt förhöjt blodtryck räcker livsstilsändringar ofta enligt 1177.
- Gå ner i vikt vid övervikt — även några kilo kan sänka blodtrycket.
- Var fysiskt aktiv; all rörelse räknas och motverkar även stress.
- Drick mindre alkohol, sluta röka och snusa, och undvik lakrits.
- Ät hälsosamt.
Vart vänder du dig vid högt blodtryck?
Vårdcentralen mäter, bedömer och behandlar högt blodtryck. Vissa apotek erbjuder blodtrycksmätning. Vid svårbehandlat blodtryck kan du hänvisas vidare.
- Vårdcentral — mätning, bedömning och behandling.
- Apotek — vissa erbjuder blodtrycksmätning.
- Hjärtmottagning — vid svårbehandlat blodtryck efter remiss.
Vanliga frågor
- Var hittar jag vård för högt blodtryck i Värmdö?
- På Patientguiden listar vi 27 mottagningar i Värmdö som kan hjälpa vid högt blodtryck, rankade efter patienternas egna omdömen.
- Vilken mottagning för högt blodtryck i Värmdö har högst betyg?
- Just nu har Gustavsbergs vårdcentral i Värmdö (2,9 av 5) högst patientbetyg bland mottagningar för högt blodtryck i Värmdö. Rankningen uppdateras när nya omdömen kommer in.
- När bör jag söka vård för högt blodtryck?
- Vid ett blodtryck på 140/90 vid upprepade tillfällen. Källa: 1177.
- Kan lakrits höja blodtrycket?
- Ja, 1177 anger lakrits som en orsak till högt blodtryck. Källa: 1177.
- Räcker livsstilsändringar utan medicin?
- Vid endast lätt förhöjt blodtryck räcker ofta livsstilsändringar. Källa: 1177.
- Jag har 180/110 och mår dåligt — vad gör jag?
- Kontakta genast en vårdcentral eller jouröppen mottagning. Källa: 1177.
- Märks högt blodtryck?
- Ofta inte; ibland ger det lätt huvudvärk och trötthet. Källa: 1177.
Högt blodtryck i andra kommuner
Vård för högt blodtryck i grannkommuner i Stockholms län.
Hitta rätt vård, snabbare
Patientguiden är en oberoende plattform för vårdomdömen. Vi hjälper dig hitta rätt mottagning för dina besvär — baserat på riktiga patienters erfarenheter.
- Oberoende av vårdgivare
- Riktiga patientomdömen
- Vägledning enligt 1177