Patientguiden
Hitta rätt vård

Vart söker du vård för klimakteriebesvär?

Har du klimakteriebesvär? Nedan ser du vart du kan vända dig — och 2 844 mottagningar rankade efter riktiga patientomdömen. Just nu har Sundbybergs Vårdcentral högst betyg.

Vägledning enligt 1177Oberoende patientomdömenSenast uppdaterad 17 juni 2026

Visa mottagningar nära dig

Plats

Snabba svar

  • Klimakteriebesvär uppstår när östrogennivåerna sjunker.
  • Fysisk aktivitet, mindre kaffe och alkohol samt lokalt östrogen vid torrhet lindrar många.
  • Blödning mer än ett år efter sista mensen ska alltid bedömas av en gynekologisk mottagning.

När och var ska du söka vård?

  • Egenvård

    Regelbunden fysisk aktivitet (särskilt styrketräning), tillräcklig sömn, mindre kaffe och alkohol och rökstopp kan lindra. Vid torra slemhinnor finns receptfritt lokalt östrogen och glidmedel.

  • Kontakta en vårdcentral

    Om vallningar, svettningar, sömnbesvär eller humörbesvär påverkar din vardag, eller vid slidbesvär som inte gått över efter två till tre veckors receptfri behandling.

  • Kontakta en gynekologisk mottagning

    Vid blödning mer än ett år efter din sista mens, eller vid täta, långdragna, rikliga eller oregelbundna blödningar.

Informationen här är en vägledning om vart du kan vända dig — inte en medicinsk bedömning eller diagnos. Den ersätter inte kontakt med vården. Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt, eller 112 vid livshotande läge. Källa: 1177.

Mottagningar som kan hjälpa

Vårdgivare inom gynekolog, vårdcentral, rankade efter riktiga patientomdömen.

  1. 1

    Sundbybergs Vårdcentral

    Stockholms Län
    4,14.1 av 5 hjärtan20 omdömen
  2. 2

    Hierta Vårdcentral Vilbergen

    Norrköping, Östergötlands Län
    4,14.1 av 5 hjärtan12 omdömen
  3. 3

    Familjeläkarna Barkarby Vårdcentral

    Stockholms Län
    4,04.0 av 5 hjärtan4 omdömen
  4. 4

    DocCura Vårdcentral

    Järfälla, Stockholms Län
    3,93.9 av 5 hjärtan3 omdömen
  5. 5

    Praktikertjänst Forsen Vårdcentral

    Borås, Västra Götalands Län
    3,93.9 av 5 hjärtan7 omdömen
  6. 6

    Capio Vårdcentral Torslanda

    Torslanda, Västra Götalands Län
    3,93.9 av 5 hjärtan4 omdömen
  7. 7

    Vårdcentralen Ellenbogen

    Malmö, Skåne Län
    3,93.9 av 5 hjärtan3 omdömen
  8. 8

    Jakobsbergs vårdcentral

    Järfälla, Stockholms Län
    3,83.8 av 5 hjärtan3 omdömen
  9. 9

    Doktor.se Nacka Strands vårdcentral

    Stockholms Län
    3,83.8 av 5 hjärtan4 omdömen
  10. 10

    Idun vårdcentral Storå

    Örebro Län
    3,83.8 av 5 hjärtan2 omdömen
  11. 11

    Segeltorps vårdcentral

    Huddinge, Stockholms Län
    3,83.8 av 5 hjärtan2 omdömen
  12. 12

    Vårdcentralen Anderslöv

    Anderslöv, Skåne Län
    3,83.8 av 5 hjärtan2 omdömen
  13. 13

    Närhälsan Sannegården vårdcentral

    Göteborg, Västra Götalands Län
    3,83.8 av 5 hjärtan4 omdömen
  14. 14

    Norrtälje norra vårdcentral

    Tiohundra, Stockholms Län
    3,83.8 av 5 hjärtan2 omdömen
  15. 15

    Capio Vårdcentral Sävedalen

    Partille, Västra Götalands Län
    3,83.8 av 5 hjärtan2 omdömen
  16. 16

    Capio Vårdcentral Helsingborg Centrum

    Helsingborg, Skåne Län
    3,83.8 av 5 hjärtan3 omdömen
  17. 17

    Sergelkliniken - Britt-Marie Carsjö

    Östermalm, Stockholms Län
    3,83.8 av 5 hjärtan2 omdömen
  18. 18

    CMedical Fertilitet Stockholm

    Stockholm, Stockholms Län
    3,83.8 av 5 hjärtan4 omdömen
  19. 19

    Slottsfjärdens läkarmottagning Kalmar

    Kalmar Län
    3,73.7 av 5 hjärtan2 omdömen
  20. 20

    Helsingborgs Vårdcentral

    Helsingborg, Skåne Län
    3,73.7 av 5 hjärtan2 omdömen

Klimakteriet upplevs olika, men de flesta känner någon form av obehag — vanliga symtom är värmevallningar, svettningar, sömnbesvär, humörsvängningar och torra slemhinnor. Enligt 1177 hjälper egenvård många; kontakta en vårdcentral om besvären påverkar vardagen, och en gynekologisk mottagning vid blödningar efter klimakteriet.

Vad klimakteriebesvär beror på

Besvären beror på att hormonbalansen förändras när äggstockarna producerar mindre östrogen.

  • Sjunkande östrogennivåer i samband med klimakteriet.
  • Kan också uppstå om äggstockarna opereras bort eller slutar fungera efter medicinsk behandling.
  • Vanliga symtom: värmevallningar, svettningar, sömnproblem, humörförändringar och torra slemhinnor.

Vad du kan göra själv

Egenvård lindrar besvären för många enligt 1177.

  • Var regelbundet fysiskt aktiv, minst 3–4 gånger i veckan; styrketräning är särskilt effektivt.
  • Minska på kaffe, te och alkohol, som kan förvärra symtomen.
  • Klä dig i flera tunna lager i stället för åtsittande kläder.
  • Vid torra slemhinnor: oparfymerad barnolja, glidmedel och receptfria östrogenkrämer.

Vart vänder du dig vid klimakteriebesvär?

Vårdcentralen hjälper vid de flesta besvär. Vid blödningsbesvär eller behov av utredning vänder du dig till en gynekologisk mottagning.

  • Vårdcentral — vid vallningar, sömn- och humörbesvär.
  • Gynekologisk mottagning — vid blödningsbesvär.

Vanliga frågor

Hur länge brukar klimakteriebesvär hålla i sig?
Många har besvär längre än fem år, och en del har symtom resten av livet. Källa: 1177.
Kan kaffe och alkohol förvärra mina vallningar?
Ja, 1177 rekommenderar att minska på kaffe, te och alkohol eftersom de kan förvärra symtomen. Källa: 1177.
Vad kan jag göra själv mot torra slemhinnor?
Oparfymerad barnolja, glidmedel och receptfria östrogenkrämer i underlivet. Källa: 1177.
När är en blödning ett varningstecken?
Blödning mer än ett år efter sista mensen, eller täta, rikliga eller oregelbundna blödningar — kontakta en gynekologisk mottagning. Källa: 1177.
Vart vänder jag mig?
Vårdcentral för de flesta besvär; gynekologisk mottagning vid blödningsbesvär.

Klimakteriebesvär – sök vård per län

Se vart du söker vård för klimakteriebesvär i ditt län.

Hitta rätt vård, snabbare

Patientguiden är en oberoende plattform för vårdomdömen. Vi hjälper dig hitta rätt mottagning för dina besvär — baserat på riktiga patienters erfarenheter.

  • Oberoende av vårdgivare
  • Riktiga patientomdömen
  • Vägledning enligt 1177