Patientguiden
Hitta rätt vård

Vart söker du vård för mensvärk i Östergötlands län?

Har du mensvärk i Östergötlands län? Nedan ser du vart du kan vända dig — och 92 mottagningar i Östergötlands län rankade efter riktiga patientomdömen. Just nu har Hierta Vårdcentral Vilbergen i Norrköping högst betyg.

Vägledning enligt 1177Oberoende patientomdömenSenast uppdaterad 17 juni 2026

Visa mottagningar nära dig

Plats

Snabba svar

  • Mensvärk beror på att livmodern drar ihop sig för att stöta ut slemhinnan.
  • Receptfri smärtlindring fungerar bäst om du tar den tidigt och regelbundet — gärna paracetamol kombinerat med ibuprofen eller naproxen.
  • Sök vård vid kraftig värk du inte haft förut, eller värk mellan menstruationer eller vid samlag.

När och var ska du söka vård?

  • Egenvård

    Värme och fysisk aktivitet kan lindra. Receptfri smärtlindring fungerar ofta bäst om du kombinerar paracetamol med ibuprofen eller naproxen och tar det regelbundet enligt förpackningen.

  • Kontakta vården

    Vid kraftig mensvärk du inte haft tidigare, värk som blir värre trots hormonbehandling, eller värk även mellan menstruationer, vid samlag eller vid tarmtömning. Du kan vända dig till vårdcentral, barnmorskemottagning eller gynekologisk mottagning; är du ung till ungdomsmottagning eller elevhälsan.

Informationen här är en vägledning om vart du kan vända dig — inte en medicinsk bedömning eller diagnos. Den ersätter inte kontakt med vården. Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt, eller 112 vid livshotande läge. Källa: 1177.

Mottagningar som kan hjälpa i Östergötlands län

Vårdgivare inom gynekolog, vårdcentral, ungdomsmottagning, rankade efter riktiga patientomdömen.

  1. 1

    Hierta Vårdcentral Vilbergen

    Norrköping, Östergötlands Län
    4,14.1 av 5 hjärtan12 omdömen
  2. 2

    Vårdcentralen Valla

    Linköping, Östergötlands Län
    3,63.6 av 5 hjärtan1 omdöme
  3. 3

    Vårdcentralen Ryd

    Linköping, Östergötlands Län
    3,63.6 av 5 hjärtan1 omdöme
  4. 4

    Trädgårdstorgets vårdcentral Praktikertjänst

    Linköping, Östergötlands Län
    3,43.4 av 5 hjärtan1 omdöme
  5. 5

    Vårdcentralen Kärna

    Linköping, Östergötlands Län
    3,43.4 av 5 hjärtan2 omdömen
  6. 6

    Diabetesmottagningen, Medicinkliniken ViN

    Norrköping, Östergötlands Län
    3,33.3 av 5 hjärtan2 omdömen
  7. 7

    Vårdcentralen Vikbolandet

    Östra Husby, Östergötlands Län
    3,33.3 av 5 hjärtan3 omdömen
  8. 8

    Vårdcentralen Vadstena

    Vadstena, Östergötlands Län
    3,33.3 av 5 hjärtan1 omdöme
  9. 9

    Capio Vårdcentral Berga

    Linköping, Östergötlands Län
    3,33.3 av 5 hjärtan1 omdöme
  10. 10

    Vårdcentralen Cityhälsan Centrum

    Norrköping, Östergötlands Län
    3,23.2 av 5 hjärtan1 omdöme
  11. 11

    Vårdcentralen Lambohov

    Linköping, Östergötlands Län
    3,23.2 av 5 hjärtan1 omdöme
  12. 12

    Vårdcentralen Brinken

    Motala, Östergötlands Län
    3,23.2 av 5 hjärtan1 omdöme
  13. 13

    Vårdcentralen Skäggetorp

    Linköping, Östergötlands Län
    3,23.2 av 5 hjärtan1 omdöme
  14. 14

    Doktor.se Vårdcentralen Mirum

    Norrköping, Östergötlands Län
    3,23.2 av 5 hjärtan6 omdömen
  15. 15

    Vårdcentralen Kolmården

    Kolmården, Östergötlands Län
    3,23.2 av 5 hjärtan2 omdömen
  16. 16

    Kry Vårdcentral Östertull

    Norrköping, Östergötlands Län
    3,13.1 av 5 hjärtan2 omdömen
  17. 17

    Doktor.se Geria City vårdcentral

    Norrköping, Östergötlands Län
    3,13.1 av 5 hjärtan2 omdömen
  18. 18

    Familjeläkarna Mjölby Vårdcentral

    Mjölby, Östergötlands Län
    3,13.1 av 5 hjärtan3 omdömen
  19. 19

    Capio Vårdcentral Vasastaden

    Linköping, Östergötlands Län
    3,13.1 av 5 hjärtan2 omdömen
  20. 20

    Vårdcentralen Valdemarsvik

    Valdemarsvik, Östergötlands Län
    3,13.1 av 5 hjärtan2 omdömen

Mensvärk innebär att det gör ont i nedre delen av magen och i ryggen i samband med mens, ofta som värst de första dagarna. Enligt 1177 hjälper värme, rörelse och receptfri smärtlindring många. Kontakta vården om du får kraftig värk du inte haft tidigare, värk som blir värre trots hormonbehandling, eller värk mellan menstruationer.

Vård för mensvärk i Östergötlands län

I Östergötlands län hittar du 92 mottagningar som kan hjälpa vid mensvärk, rankade efter riktiga patientomdömen. Högst betyg just nu har Hierta Vårdcentral Vilbergen i Norrköping (4,1/5). Jämför mottagningar och läs vad andra patienter tycker — listan uppdateras löpande. Topp just nu: 1. Hierta Vårdcentral Vilbergen (Norrköping) – 4,1/5 2. Vårdcentralen Valla (Linköping) – 3,6/5 3. Vårdcentralen Ryd (Linköping) – 3,6/5.

Vad mensvärk beror på

Vanlig (primär) mensvärk beror på sammandragningar i livmodern. Ibland finns en bakomliggande orsak (sekundär mensvärk).

  • Livmodern, som är en muskel, drar ihop sig för att stöta ut slemhinnan.
  • Sekundär mensvärk kan bero på endometrios, adenomyos eller myom.
  • Även inflammation i äggledare eller livmoder kan ge värk.

Vad du kan göra själv

Mycket går att lindra på egen hand enligt 1177.

  • Lägg värme på mage eller rygg (varmvattenflaska eller vetekudde).
  • Var fysiskt aktiv på den nivå du klarar, till exempel en promenad.
  • Receptfri smärtlindring: bäst effekt av att kombinera paracetamol med ibuprofen eller naproxen.
  • Ta läkemedlen tidigt och regelbundet enligt förpackningen, så länge du har ont.

Vart vänder du dig för mensvärk?

Vårdcentral, barnmorskemottagning eller gynekologisk mottagning hjälper vid besvärande mensvärk. Som ung kan du vända dig till en ungdomsmottagning eller elevhälsan.

  • Vårdcentral / barnmorskemottagning — första kontakt.
  • Gynekologisk mottagning — vid uttalade eller utredningskrävande besvär.
  • Ungdomsmottagning — för dig som är ung.

Vanliga frågor

Var hittar jag vård för mensvärk i Östergötlands län?
På Patientguiden listar vi 92 mottagningar i Östergötlands län som kan hjälpa vid mensvärk, rankade efter patienternas egna omdömen.
Vilken mottagning för mensvärk i Östergötlands län har högst betyg?
Just nu har Hierta Vårdcentral Vilbergen i Norrköping (4,1 av 5) högst patientbetyg bland mottagningar för mensvärk i Östergötlands län. Rankningen uppdateras när nya omdömen kommer in.
Varför ska jag ta värktabletter innan värken blir riktigt stark?
Du får bäst effekt om du tar läkemedlen tidigt och regelbundet, inte bara när det redan gör som mest ont. Källa: 1177.
Hjälper det att kombinera olika värktabletter?
Ja, 1177 anger att kombination av paracetamol och ibuprofen eller naproxen ger bäst effekt. Källa: 1177.
Kan motion minska mensvärk?
Ja, fysisk aktivitet kan lindra värken. Källa: 1177.
När bör jag söka vård för mensvärk?
Vid kraftig värk du inte haft förut, värk som blir värre trots hormonbehandling, eller värk mellan menstruationer. Källa: 1177.
Är mensvärk farligt?
Oftast ofarligt, men värk vid samlag eller tarmtömning eller mellan menstruationer bör utredas. Källa: 1177.

Mensvärk i kommuner i Östergötlands län

Smalna ner till en specifik kommun.

Hitta rätt vård, snabbare

Patientguiden är en oberoende plattform för vårdomdömen. Vi hjälper dig hitta rätt mottagning för dina besvär — baserat på riktiga patienters erfarenheter.

  • Oberoende av vårdgivare
  • Riktiga patientomdömen
  • Vägledning enligt 1177