Patientguiden

Vart söker du vård för snarkning i Södermanlands län?

Har du snarkning i Södermanlands län? Nedan ser du vart du kan vända dig — och 201 mottagningar i Södermanlands län rankade efter riktiga patientomdömen. Just nu har Vårdcentralen Ekensberg Nyköping i Nyköping högst betyg.

Källa: 1177 · Sammanställt av Patientguidens redaktion · Redaktionella riktlinjer

Visa mottagningar nära dig

Plats

Snabba svar

  • Snarkning beror på trånga övre luftvägar och är ofta ofarligt i sig.
  • Egenvård som att undvika alkohol, sova på sidan och gå ner i vikt kan minska snarkningen.
  • Kontakta vårdcentral vid andningsuppehåll eller dagtrötthet — det kan vara sömnapné.

När och var ska du söka vård?

  • Prova egenvård

    Undvik alkohol, sov på sidan i stället för på rygg, gå ner i vikt vid övervikt, höj huvudändan på sängen och använd nässprej vid täppt näsa (högst tio dagar).

  • Kontakta en vårdcentral

    Om du ofta är sömnig, trött eller lättirriterad och misstänker att det beror på snarkningen, har andningsuppehåll när du sover, eller fortsätter snarka trots att du provat egenvårdsråden.

Informationen här är en vägledning om vart du kan vända dig — inte en medicinsk bedömning eller diagnos. Den ersätter inte kontakt med vården. Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt, eller 112 vid livshotande läge. Källa: 1177.

Mottagningar som kan hjälpa i Södermanlands län

Vårdgivare inom sömnutredningsverksamhet, öron näsa hals läkare, vårdcentral, rankade efter riktiga patientomdömen.

  1. 1

    Vårdcentralen Ekensberg Nyköping

    Nyköping, Södermanlands Län
    3,73.7 av 5 hjärtan1 omdöme
  2. 2

    Vårdcentralen Torshälla

    Eskilstuna, Södermanlands Län
    3,73.7 av 5 hjärtan1 omdöme
  3. 3

    Vårdcentralen Oxelösund

    Oxelösund, Södermanlands Län
    3,63.6 av 5 hjärtan1 omdöme
  4. 4

    Vårdcentralen Trosa

    Trosa, Södermanlands Län
    3,53.5 av 5 hjärtan3 omdömen
  5. 5

    Vårdcentralen City Eskilstuna

    Eskilstuna, Södermanlands Län
    3,43.4 av 5 hjärtan4 omdömen
  6. 6

    Vårdcentralen Mälarlunden Strängnäs

    Strängnäs, Södermanlands Län
    3,33.3 av 5 hjärtan1 omdöme
  8. 7

    Vårdcentralen Gnesta

    Gnesta, Södermanlands Län
    3,23.2 av 5 hjärtan1 omdöme
  9. 8

    Vårdcentralen Smeden Eskilstuna

    Eskilstuna, Södermanlands Län
    3,23.2 av 5 hjärtan1 omdöme
  10. 9

    Vårdcentralen Vår Vårdcentral Katrineholm

    Katrineholm, Södermanlands Län
    3,13.1 av 5 hjärtan3 omdömen
  11. 10

    Vårdcentralen Achima Care Fristaden Eskilstuna

    Eskilstuna, Södermanlands Län
    3,03.0 av 5 hjärtan3 omdömen
  12. 11

    Vårdcentralen Bagaregatan Nyköping

    Nyköping, Södermanlands Län
    3,03.0 av 5 hjärtan2 omdömen
  14. 12

    Vårdcentralen Snabbdoktor Eskilstuna, Region Sörmland

    Eskilstuna, Södermanlands Län
    2,92.9 av 5 hjärtan5 omdömen

  15. Diabetesmottagningen Mälarsjukhuset

    Eskilstuna, Södermanlands Län
    0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännu

  16. Medicinmottagningen Nyköpings lasarett

    Nyköping, Södermanlands Län
    0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännu

  17. Vårdcentralen Centrum Flen

    Flen, Södermanlands Län
    0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännu

  18. Vårdcentralen Frösjön Gnesta

    Gnesta, Södermanlands Län
    0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännu

  19. Vårdcentralen Min Doktor Vårdcentral Nyköping

    Nyköping, Södermanlands Län
    0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännu

  20. Vårdcentralen Strängnäs

    Strängnäs, Södermanlands Län
    0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännu

  21. Öron- näsa- halsmottagningen Kullbergska sjukhuset

    Katrineholm, Södermanlands Län
    0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännu

  22. Öron- näsa- halsmottagningen Nyköpings lasarett

    Nyköping, Södermanlands Län
    0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännu

Snarkning beror på att det är trångt i de övre luftvägarna när du sover, oftast i svalget eller näsan. Enligt 1177 är snarkning i sig ofta ofarligt, men kan ibland kopplas till andningsuppehåll under sömnen (sömnapné). Kontakta en vårdcentral om du har andningsuppehåll eller är trött på dagarna trots egenvård.

Vård för snarkning i Södermanlands län

I Södermanlands län hittar du 201 mottagningar som kan hjälpa vid snarkning, rankade efter riktiga patientomdömen. Högst betyg just nu har Vårdcentralen Ekensberg Nyköping i Nyköping (3,7/5). Jämför mottagningar och läs vad andra patienter tycker — listan uppdateras löpande. Topp just nu: 1. Vårdcentralen Ekensberg Nyköping (Nyköping) – 3,7/5 2. Vårdcentralen Torshälla (Eskilstuna) – 3,7/5 3. Vårdcentralen Oxelösund (Oxelösund) – 3,6/5.

Vad beror snarkning på?

Flera saker kan göra luftvägarna trängre när du sover.

  • Övervikt, alkohol och vissa läkemedel.
  • Förkylning, allergi eller näsans och bettets form.
  • Rökning och att sova på rygg.

Vad du kan göra själv

Egenvården kan minska snarkningen.

  • Undvik alkohol och gå ner i vikt vid övervikt.
  • Sov på sidan i stället för på rygg och höj huvudändan på sängen.
  • Använd nässprej vid täppt näsa (högst tio dagar) och prata med läkare om läkemedel som förvärrar.

Vart vänder du dig?

Prova egenvård först. Kontakta en vårdcentral vid andningsuppehåll eller dagtrötthet; vid behov görs en sömnutredning.

  • Vårdcentral — ingång.
  • Sömnutredning eller öron-näsa-hals-läkare — vid utredning av sömnapné.

Vanliga frågor

Var hittar jag vård för snarkning i Södermanlands län?
På Patientguiden listar vi 201 mottagningar i Södermanlands län som kan hjälpa vid snarkning, rankade efter patienternas egna omdömen.
Vilken mottagning för snarkning i Södermanlands län har högst betyg?
Just nu har Vårdcentralen Ekensberg Nyköping i Nyköping (3,7 av 5) högst patientbetyg bland mottagningar för snarkning i Södermanlands län. Rankningen uppdateras när nya omdömen kommer in.
Är snarkning farligt?
Snarkning i sig är ofta ofarligt, men kan kopplas till andningsuppehåll (sömnapné) som bör utredas. Källa: 1177.
Vad kan jag göra själv?
Undvik alkohol, sov på sidan, gå ner i vikt vid övervikt och höj huvudändan på sängen. Källa: 1177.
När ska jag kontakta vården?
Vid andningsuppehåll under sömnen, dagtrötthet trots egenvård, eller om snarkningen fortsätter. Källa: 1177.
Hur utreds andningsuppehåll?
Med en sömnutredning, oftast en nattlig andningsmätning. Källa: 1177.
Hjälper viktnedgång?
Ja — vid övervikt kan det minska snarkningen. Källa: 1177.

Snarkning i kommuner i Södermanlands län

Smalna ner till en specifik kommun.

Hitta rätt vård, snabbare

Patientguiden är en oberoende plattform för vårdomdömen. Vi hjälper dig hitta rätt mottagning för dina besvär — baserat på riktiga patienters erfarenheter.

  • Oberoende av vårdgivare
  • Riktiga patientomdömen
  • Vägledning enligt 1177