Var hittar jag vård för trötthet och utmattning i Södermanlands län?

På Patientguiden listar vi 87 mottagningar i Södermanlands län som kan hjälpa vid trötthet och utmattning, rankade efter patienternas egna omdömen.

Vilken mottagning för trötthet och utmattning i Södermanlands län har högst betyg?

Just nu har Vårdcentralen Trosa i Trosa (3,7 av 5) högst patientbetyg bland mottagningar för trötthet och utmattning i Södermanlands län. Rankningen uppdateras när nya omdömen kommer in.

När bör jag söka vård för trötthet?

När tröttheten hållit i sig ett par veckor, blir värre eller gör att du inte klarar din vardag. Sök tidigt om du tror att du håller på att få utmattningssyndrom. Källa: 1177.

Kan trötthet bero på stress?

Ja. Stress, oro, nedstämdhet och utmattningssyndrom är vanliga orsaker till långvarig trötthet, vid sidan av för lite sömn. Källa: 1177.

Kan järnbrist göra mig trött?

Ja, järnbrist är en vanlig orsak till trötthet och kan utredas med ett blodprov på vårdcentralen. Källa: 1177.

Kan jag bli trött av att sova för mycket?

Ja, även för mycket sömn anges som en orsak till trötthet. Källa: 1177.

Är långvarig trötthet farligt?

Oftast inte, men långvarig eller förvärrad trötthet bör utredas så att en bakomliggande orsak inte missas. Källa: 1177.

Hitta rätt vård

Vart söker du vård för trötthet och utmattning i Södermanlands län?

Har du trötthet och utmattning i Södermanlands län? Nedan ser du vart du kan vända dig — och 87 mottagningar i Södermanlands län rankade efter riktiga patientomdömen. Just nu har Vårdcentralen Trosa i Trosa högst betyg.

Vägledning enligt 1177Oberoende patientomdömenSenast uppdaterad 17 juni 2026

Visa mottagningar nära dig

Plats

Snabba svar

Den vanligaste orsaken till trötthet är för lite sömn, men stress, järnbrist och nedstämdhet är också vanliga.
Regelbunden sömn, motion, tid utomhus och bra mat hjälper ofta mot tillfällig trötthet.
Kontakta vårdcentral om tröttheten hållit i sig ett par veckor, blir värre eller hindrar din vardag.

När och var ska du söka vård?

Egenvård
Vid tillfällig trötthet hjälper ofta regelbunden sömn och dygnsrytm samt fysisk aktivitet.
Kontakta en vårdcentral
Om du är så trött att du inte klarar av din vardag, om tröttheten håller i sig ett par veckor eller blir värre, eller om du tror att du håller på att få utmattningssyndrom. Sök hjälp tidigt.

Informationen här är en vägledning om vart du kan vända dig — inte en medicinsk bedömning eller diagnos. Den ersätter inte kontakt med vården. Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt, eller 112 vid livshotande läge. Källa: 1177.

Mottagningar som kan hjälpa i Södermanlands län

Vårdgivare inom vårdcentral, psykolog, rankade efter riktiga patientomdömen.

Trötthet är vanligt och har många orsaker. Den vanligaste är för lite sömn, men trötthet kan också bero på stress, oro, nedstämdhet eller utmattningssyndrom. Enligt 1177 bör du kontakta en vårdcentral om du är så trött att du inte klarar vardagen, om tröttheten håller i sig ett par veckor eller blir värre, eller om du tror att du håller på att få utmattningssyndrom — och då är det bra att söka hjälp tidigt.

Vård för trötthet och utmattning i Södermanlands län

I Södermanlands län hittar du 87 mottagningar som kan hjälpa vid trötthet och utmattning, rankade efter riktiga patientomdömen. Högst betyg just nu har Vårdcentralen Trosa i Trosa (3,7/5). Jämför mottagningar och läs vad andra patienter tycker — listan uppdateras löpande. Topp just nu: 1. Vårdcentralen Trosa (Trosa) – 3,7/5 2. Vårdcentralen Ekensberg Nyköping (Nyköping) – 3,7/5 3. Vårdcentralen Torshälla (Eskilstuna) – 3,7/5.

Vanliga orsaker till trötthet

Trötthet kan ha många orsaker, från sömn och livsstil till stress och kroppsliga tillstånd.

För lite sömn, dålig sömnkvalitet eller sömnapné — vanligaste orsaken.
Stress och brist på återhämtning; nedstämdhet, oro eller utmattningssyndrom.
Järnbrist, uttorkning eller hormonella orsaker.
Alkohol, nikotin, vissa läkemedel och plötsligt minskat koffeinintag.

Vad du kan göra själv

Vid tillfällig trötthet hjälper ofta enkla förändringar i vardagen enligt 1177.

Sov tillräckligt och regelbundet.
Motionera regelbundet och vistas mycket utomhus.
Ät hälsosamt och drick tillräckligt.
Undvik alkohol och nikotin, och se över balansen mellan krav och återhämtning.

Vart vänder du dig vid långvarig trötthet?

Vårdcentralen utreder bakomliggande orsaker till långvarig trötthet. När tröttheten hänger ihop med stress eller psykisk belastning kan en psykolog vara ett stöd, och om tröttheten är arbetsrelaterad kan företagshälsovården hjälpa.

Vårdcentral — första bedömning och utredning.
Psykolog — stöd vid stress, oro eller utmattning.

Vanliga frågor

Var hittar jag vård för trötthet och utmattning i Södermanlands län?: På Patientguiden listar vi 87 mottagningar i Södermanlands län som kan hjälpa vid trötthet och utmattning, rankade efter patienternas egna omdömen.
Vilken mottagning för trötthet och utmattning i Södermanlands län har högst betyg?: Just nu har Vårdcentralen Trosa i Trosa (3,7 av 5) högst patientbetyg bland mottagningar för trötthet och utmattning i Södermanlands län. Rankningen uppdateras när nya omdömen kommer in.
När bör jag söka vård för trötthet?: När tröttheten hållit i sig ett par veckor, blir värre eller gör att du inte klarar din vardag. Sök tidigt om du tror att du håller på att få utmattningssyndrom. Källa: 1177.
Kan trötthet bero på stress?: Ja. Stress, oro, nedstämdhet och utmattningssyndrom är vanliga orsaker till långvarig trötthet, vid sidan av för lite sömn. Källa: 1177.
Kan järnbrist göra mig trött?: Ja, järnbrist är en vanlig orsak till trötthet och kan utredas med ett blodprov på vårdcentralen. Källa: 1177.
Kan jag bli trött av att sova för mycket?: Ja, även för mycket sömn anges som en orsak till trötthet. Källa: 1177.
Är långvarig trötthet farligt?: Oftast inte, men långvarig eller förvärrad trötthet bör utredas så att en bakomliggande orsak inte missas. Källa: 1177.

Trötthet och utmattning i kommuner i Södermanlands län

Smalna ner till en specifik kommun.

Hitta rätt vård, snabbare

Patientguiden är en oberoende plattform för vårdomdömen. Vi hjälper dig hitta rätt mottagning för dina besvär — baserat på riktiga patienters erfarenheter.

Oberoende av vårdgivare
Riktiga patientomdömen
Vägledning enligt 1177

Vart söker du vård för trötthet och utmattning i Södermanlands län?

Snabba svar

När och var ska du söka vård?

Mottagningar som kan hjälpa i Södermanlands län

Vårdcentralen Trosa

Vårdcentralen Ekensberg Nyköping

Vårdcentralen Torshälla

Vårdcentralen Oxelösund

Vårdcentralen City Eskilstuna

Vårdcentralen Mälarlunden Strängnäs

Vårdcentralen Smeden Eskilstuna

Vårdcentralen Gnesta

Vårdcentralen Vår Vårdcentral Katrineholm

Vårdcentralen Bagaregatan Nyköping

Vårdcentralen Achima Care Fristaden Eskilstuna

Vårdcentralen Snabbdoktor Eskilstuna, Region Sörmland

Vårdcentralen Min Doktor Vårdcentral Nyköping

Medicinmottagningen Nyköpings lasarett

Diabetesmottagningen Mälarsjukhuset

Vårdcentralen Frösjön Gnesta

Vårdcentralen Strängnäs

Vårdcentralen Centrum Flen

Vårdcentralen Malmköping

Vårdcentralen Nävertorp Katrineholm