Vad är skillnaden mellan tvångstankar och tvångshandlingar?

Tvångstankar är påträngande tankar; tvångshandlingar är saker man känner sig tvungen att göra för att dämpa oron, som att tvätta händerna eller kontrollera. Källa: 1177.

Kommer och går besvären?

Ja, perioder med tvångstankar och tvångshandlingar växlar ofta med lugnare perioder, men handlingarna kan över tid bli svårare att stoppa. Källa: 1177.

Går tvångssyndrom att behandla?

Ja, det finns effektiv behandling, oftast KBT, och de flesta blir bättre. Källa: 1177.

Inte alltid — många psykiatriska mottagningar tar emot egenanmälan, och vårdcentralen kan också hjälpa vidare. Källa: 1177.

Vad gör jag om jag mår mycket dåligt?

Vid tankar på att ta ditt liv, ring 112 eller sök en psykiatrisk akutmottagning. Du kan också ringa 1177 eller Mind Självmordslinjen på 90101. Källa: 1177.

Hitta rätt vård

Vart söker du vård för tvångstankar och tvångssyndrom (ocd) i Botkyrka?

Det finns ännu inga utvärderade mottagningar för tvångstankar och tvångssyndrom (ocd) i Botkyrka. Nedan ser du de närmaste i Stockholms län — samt vägledning om vart du vänder dig.

Vägledning enligt 1177Oberoende patientomdömenSenast uppdaterad 17 juni 2026

Visa mottagningar nära dig

Plats

Snabba svar

Tvångssyndrom (OCD) innebär återkommande tvångstankar och tvångshandlingar — vanligt och inget att skämmas för.
Det finns effektiv behandling, oftast KBT, och de flesta blir hjälpta.
Vid tankar på att ta ditt liv: ring 112 eller Mind Självmordslinjen 90101.

När och var ska du söka vård?

Kontakta vårdcentral eller psykiatrisk mottagning
Vårdcentralen är en bra första kontakt för vuxna, och många psykiatriska mottagningar tar emot egenanmälan utan remiss. Är du ung kan du vända dig till en ungdomsmottagning.
Ring 1177 för råd
Ring 1177 dygnet runt om du vill ha hjälp med var du ska söka vård.
Vid tankar på att ta ditt liv
Sök vård genast på en psykiatrisk akutmottagning eller ring 112. Du kan också ringa 1177, eller Mind Självmordslinjen på 90101 (öppet dygnet runt).

Informationen här är en vägledning om vart du kan vända dig — inte en medicinsk bedömning eller diagnos. Den ersätter inte kontakt med vården. Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt, eller 112 vid livshotande läge. Källa: 1177.

Behöver du hjälp direkt?

112 112 — Vid akut fara eller allvarliga tankar på att ta ditt liv — ring genast.
1177 1177 — Sjukvårdsrådgivning dygnet runt — hjälper dig hitta rätt vård.
Mind Självmordslinjen 90101 — Ring eller chatta, öppet dygnet runt (mind.se).

Mottagningar som kan hjälpa i Botkyrka

Vårdgivare inom psykolog, psykiatriker, rankade efter riktiga patientomdömen.

Inga utvärderade mottagningar i Botkyrka ännu. Här är de närmaste i Stockholms län:

Tvångssyndrom, även kallat OCD, innebär att man fastnar i återkommande tvångstankar och känner sig tvungen att göra vissa saker på ett bestämt sätt för att dämpa oro. Det är vanligt och inget att skämmas för. Enligt 1177 finns det bra behandling — vanligen KBT — och de flesta blir hjälpta.

Vad tvångssyndrom är

OCD innebär tvångstankar (påträngande tankar) och/eller tvångshandlingar — som att tvätta händerna, ordna saker, kontrollera eller upprepa i tankarna. Det är oklart exakt vad som orsakar det.

Det finns en viss ökad sannolikhet om en nära släkting har OCD.
De första symtomen kommer ofta i barndomen eller tonåren.
Andra besvär finns ofta samtidigt, som depression, autism, tics eller andra ångestsyndrom.

Vad du kan göra själv

Vid sidan av behandling kan egenvård stötta enligt 1177.

Försök äta hälsosamt och få tillräckligt med sömn och vila.
Rör på dig — särskilt bra om du känner ångest eller oro.
Prata med någon du litar på.
OCD-förbundet har material och manualer för självhjälp.

Vart vänder du dig vid tvångstankar?

Vårdcentralen är en bra start, och många psykiatriska mottagningar tar emot egenanmälan. Behandling ges ofta av en psykolog eller psykoterapeut. Är du ung kan en ungdomsmottagning hjälpa.

Vårdcentral — första kontakt och vidare lotsning.
Psykolog / psykoterapeut — behandling, oftast KBT.
Psykiatrisk mottagning — tar ofta emot egenanmälan.

Vanliga frågor

Vad är skillnaden mellan tvångstankar och tvångshandlingar?: Tvångstankar är påträngande tankar; tvångshandlingar är saker man känner sig tvungen att göra för att dämpa oron, som att tvätta händerna eller kontrollera. Källa: 1177.
Kommer och går besvären?: Ja, perioder med tvångstankar och tvångshandlingar växlar ofta med lugnare perioder, men handlingarna kan över tid bli svårare att stoppa. Källa: 1177.
Går tvångssyndrom att behandla?: Ja, det finns effektiv behandling, oftast KBT, och de flesta blir bättre. Källa: 1177.
Behöver jag remiss?: Inte alltid — många psykiatriska mottagningar tar emot egenanmälan, och vårdcentralen kan också hjälpa vidare. Källa: 1177.
Vad gör jag om jag mår mycket dåligt?: Vid tankar på att ta ditt liv, ring 112 eller sök en psykiatrisk akutmottagning. Du kan också ringa 1177 eller Mind Självmordslinjen på 90101. Källa: 1177.

Tvångstankar och tvångssyndrom (OCD) i andra kommuner

Vård för tvångstankar och tvångssyndrom (ocd) i grannkommuner i Stockholms län.

Hitta rätt vård, snabbare

Patientguiden är en oberoende plattform för vårdomdömen. Vi hjälper dig hitta rätt mottagning för dina besvär — baserat på riktiga patienters erfarenheter.

Oberoende av vårdgivare
Riktiga patientomdömen
Vägledning enligt 1177

Vart söker du vård för tvångstankar och tvångssyndrom (ocd) i Botkyrka?

Snabba svar

När och var ska du söka vård?

Behöver du hjälp direkt?

Mottagningar som kan hjälpa i Botkyrka

Elly care Kungsholmen

Leg. Psykolog Moses Sirviö

Psykiatrisk specialistmottagning personlighetssyndrom, Psykiatri Södra Stockholm

Per Åkefeldt Psykiatrisk Mottagning

Sollentuna psykiatriska mottagning, Psykiatri Nordväst

Per Stenkrona Psykiatrimottagning

Neuropsykiatriska enheten, Psykiatricentrum Södertälje

ADHD-programmet, Psykiatri Sydväst

Affektiva mottagningen, Psykiatri Nordväst

Affektiva mottagningen, Psykiatri Sydväst

Affektiva och ångestprogrammet, Psykiatri Sydväst

Affektiva- och ångestenheten, Psykiatricentrum Södertälje

Aleris Psykiatri Danderyd Unga Vuxna

Aleris Psykiatri Danderyd allmänpsykiatri

Aleris Psykiatri Danderyd psykos

Aleris Psykiatri Jourenheten Nordost

Aleris Psykiatri Kista Unga Vuxna, Aleris Psykiatri AB

Aleris Psykiatri Kista allmänpsykiatri, Aleris Psykiatri AB

Aleris Psykiatri Lidingö allmänpsykiatri

Aleris Psykiatri Lidingö psykos