Patientguiden
PsykoterapeutPsykoterapeut barn och ungdom

Tove Malm psykoterapimottagning

Hamnesplanaden 6, Uppsala, Uppsala
–
0.0 av 5 hjärtan
Inga omdömen ännu
Skriv omdöme +46735065803 Webbplats

Om mottagningen

Jag är legitimerad psykoterapeut och erbjuder psykodynamisk lång- och korttidspsykoterapi för ungdomar och vuxna. Jag är också utbildad i EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing Therapy) som är en hjälpsam terapimetod vid behandling av trauma och PTSD (Post Traumatiskt Stresssyndrom). Vanligen förekommande problem som jag behandlar är oro och ångest, nedstämdhet och depression, relationsproblem, sviktande självkänsla, och utmattningsproblematik. Min utgångspunkt är att möta dig som patient med de svårigheter som finns i nuet men som kan förstås och behandlas i ljuset av tidigare erfarenheter. Terapiernas fokus, innehåll och längd kommer vi gemensamt överens om i de inledande samtalen. Jag har HBTQI-kompetens.

Inga omdömen ännu

Bli den första att skriva ett om Tove Malm psykoterapimottagning.

Skriv omdöme

Praktisk info

Öppettider, telefon-tider och hur du tar dig hit.

Hitta hit

Mottagningen är centralt belägen, mellan Fyrisån och stationens södra infart, mittemot Skatteverket, Länsstyrelsen och Restaurang Trean. Dörren finns till vänster i det lilla valvet.

Hamnesplanaden 6, Uppsala, UppsalaVägbeskrivning i Google Maps

Andra tittade också på

Liknande vårdgivare i samma område

Se topplistan
Allmän information

Om psykoterapeut

Innehållet nedan är allmän information om kategorin — inte specifikt om vårdgivaren ovan.

Psykoterapeuter erbjuder samtals‑ och beteendeterapi för barn, unga och vuxna. Metod väljs utifrån behov: KBT/ACT, psykodynamisk terapi, IPT, familje‑/parterapi och traumafokuserade metoder.

Uppdrag och arbetssätt

Kartläggning av problem, mål och hinder; val av metod och överenskommen behandlingsplan. Samverkan med läkare/psykolog/kurator vid behov. Föräldrastöd ingår ofta för barn/unga.

Problemområden

Behandlingen följs upp med skattningar och målutfall.

  • Ångest, tvång och fobier
  • Depression, sorg och kris
  • Stress, utmattning och sömnproblem
  • Trauma/PTSD (stabilisering, exponering, EMDR i team)
  • Relations‑ och familjekonflikter
  • Sexualitet och närhet i samarbete med sexolog vid behov

Metoder

Behandlingslängd och intensitet anpassas efter mål och respons.

  • KBT/ACT med hemuppgifter och beteendeaktivering
  • Exponering/ERP vid ångest/tvång
  • PDT/affektfokuserad terapi
  • IPT vid depression och relationsproblem
  • Par‑/familjeterapi och kommunikationsträning

Tillgänglighet och format

Individuellt, par/familj, grupp och digitalt. Korttid (6–12 ggr) eller längre terapier vid behov.

När ska man söka akut?

Suicidrisk, psykos eller allvarlig mat-/vätskevägran kräver akut bedömning. 112 vid livshot.

Remiss och kostnader

Primärvård/psykiatri och privata terapeuter erbjuder behandling. Offentlig vård är subventionerad; privat taxa varierar.

Vanliga frågor

Vilken terapi ska jag välja?
Metod väljs efter problem, mål och preferens. KBT/ACT/IPT har stark evidens; PDT är effektivt för flera tillstånd. Val görs tillsammans.
Hur ofta ses vi?
Vanligt är 1 gång/vecka i början. Takt och längd anpassas efter behov och respons.
Kan terapi vara digital?
Ja, många erbjuder video. Blended care (kombination digitalt/vid möte) är vanligt.
Behöver jag läkemedel?
Ibland kombineras terapi med läkemedel – bedöms i samråd med läkare.