Patientguiden
PsykoterapeutPsykoterapeut barn och ungdom

Pär Boork psykoterapimottagning

Drottninggatan 12, ing C, 2 trappor, 753 10 Uppsala, Uppsala
–
0.0 av 5 hjärtan
Inga omdömen ännu
Skriv omdöme +46760343027 Webbplats

Om mottagningen

Jag är legitimerad psykolog och psykoterapeut med inriktning mot psykodynamisk psykoterapi. Jag tar emot barn, unga och vuxna från 15 år och uppåt. Jag har mångårig erfarenhet av psykoterapi och problem som oro och ångest, nedstämdhet och depression, trauma, stress och relationssvårigheter. Min ambition är att erbjuda trygg och säker vård, där individens sammanhang, tidigare erfarenheter och specifika behov står i centrum. Svåra livshändelser och trauman finns ofta som bakgrund till psykisk ohälsa, något som fordrar en tillitsfull relation och specifik kompetens för att vara möjlig att återhämta sig från. Jag har mångårig erfarenhet av traumabehandling och använder metoden EMDR i mitt arbete. Se gärna hemsida för mer information. Jag svarar i telefon när jag har möjlighet. Lämna meddelande (text eller mobilsvar) så återkommer jag så snart jag kan.

Inga omdömen ännu

Bli den första att skriva ett om Pär Boork psykoterapimottagning.

Skriv omdöme

Praktisk info

Öppettider, telefon-tider och hur du tar dig hit.

Hitta hit

Gå till höger på innergården, ingång C är dörren under tak bakom uteserveringen.

Drottninggatan 12, ing C, 2 trappor, 753 10 Uppsala, UppsalaVägbeskrivning i Google Maps

Andra tittade också på

Liknande vårdgivare i samma område

Se topplistan
Allmän information

Om psykoterapeut

Innehållet nedan är allmän information om kategorin — inte specifikt om vårdgivaren ovan.

Psykoterapeuter erbjuder samtals‑ och beteendeterapi för barn, unga och vuxna. Metod väljs utifrån behov: KBT/ACT, psykodynamisk terapi, IPT, familje‑/parterapi och traumafokuserade metoder.

Uppdrag och arbetssätt

Kartläggning av problem, mål och hinder; val av metod och överenskommen behandlingsplan. Samverkan med läkare/psykolog/kurator vid behov. Föräldrastöd ingår ofta för barn/unga.

Problemområden

Behandlingen följs upp med skattningar och målutfall.

  • Ångest, tvång och fobier
  • Depression, sorg och kris
  • Stress, utmattning och sömnproblem
  • Trauma/PTSD (stabilisering, exponering, EMDR i team)
  • Relations‑ och familjekonflikter
  • Sexualitet och närhet i samarbete med sexolog vid behov

Metoder

Behandlingslängd och intensitet anpassas efter mål och respons.

  • KBT/ACT med hemuppgifter och beteendeaktivering
  • Exponering/ERP vid ångest/tvång
  • PDT/affektfokuserad terapi
  • IPT vid depression och relationsproblem
  • Par‑/familjeterapi och kommunikationsträning

Tillgänglighet och format

Individuellt, par/familj, grupp och digitalt. Korttid (6–12 ggr) eller längre terapier vid behov.

När ska man söka akut?

Suicidrisk, psykos eller allvarlig mat-/vätskevägran kräver akut bedömning. 112 vid livshot.

Remiss och kostnader

Primärvård/psykiatri och privata terapeuter erbjuder behandling. Offentlig vård är subventionerad; privat taxa varierar.

Vanliga frågor

Vilken terapi ska jag välja?
Metod väljs efter problem, mål och preferens. KBT/ACT/IPT har stark evidens; PDT är effektivt för flera tillstånd. Val görs tillsammans.
Hur ofta ses vi?
Vanligt är 1 gång/vecka i början. Takt och längd anpassas efter behov och respons.
Kan terapi vara digital?
Ja, många erbjuder video. Blended care (kombination digitalt/vid möte) är vanligt.
Behöver jag läkemedel?
Ibland kombineras terapi med läkemedel – bedöms i samråd med läkare.