Patientguiden
PsykoterapeutPsykoterapeut barn och ungdom

Annika von Otter psykoterapimottagning

Uppsala KBT-mottagning, Drottninggatan 1A, Uppsala, Uppsala
–
0.0 av 5 hjärtan
Inga omdömen ännu
Skriv omdöme +46707994016 Webbplats

Om mottagningen

Jag är legitimerad psykolog och psykoterapeut med inriktning kognitiv beteendeterapi (KBT). KBT utgår från ett samarbete mellan psykoterapeut och klient kring kartläggning, analys och acceptans- eller förändringsarbete. Psykoterapin försöker öka förståelsen för, samt förändra tankar, känslor och beteenden i riktning mot en önskad målsättning. Jag har erfarenhet av psykoterapeutisk behandling från psykiatri, primärvård och som privatpraktiserande. Jag tar emot de flesta förekommande psykiatriska svårigheter, till exempel ångestproblematik, PTSD, neuropsykiatri och depression. Jag behandlar framförallt vuxna, men i viss mån även ungdomar och ibland barn och familjer. Jag nås lättast via mejl, men du kan även ringa och lämna meddelande. Då ringer jag tillbaka så fort jag får möjlighet. För mer information om mottagningen se min hemsida.

Inga omdömen ännu

Bli den första att skriva ett om Annika von Otter psykoterapimottagning.

Skriv omdöme

Praktisk info

Öppettider, telefon-tider och hur du tar dig hit.

Uppsala KBT-mottagning, Drottninggatan 1A, Uppsala, UppsalaVägbeskrivning i Google Maps

Andra tittade också på

Liknande vårdgivare i samma område

Se topplistan
Allmän information

Om psykoterapeut

Innehållet nedan är allmän information om kategorin — inte specifikt om vårdgivaren ovan.

Psykoterapeuter erbjuder samtals‑ och beteendeterapi för barn, unga och vuxna. Metod väljs utifrån behov: KBT/ACT, psykodynamisk terapi, IPT, familje‑/parterapi och traumafokuserade metoder.

Uppdrag och arbetssätt

Kartläggning av problem, mål och hinder; val av metod och överenskommen behandlingsplan. Samverkan med läkare/psykolog/kurator vid behov. Föräldrastöd ingår ofta för barn/unga.

Problemområden

Behandlingen följs upp med skattningar och målutfall.

  • Ångest, tvång och fobier
  • Depression, sorg och kris
  • Stress, utmattning och sömnproblem
  • Trauma/PTSD (stabilisering, exponering, EMDR i team)
  • Relations‑ och familjekonflikter
  • Sexualitet och närhet i samarbete med sexolog vid behov

Metoder

Behandlingslängd och intensitet anpassas efter mål och respons.

  • KBT/ACT med hemuppgifter och beteendeaktivering
  • Exponering/ERP vid ångest/tvång
  • PDT/affektfokuserad terapi
  • IPT vid depression och relationsproblem
  • Par‑/familjeterapi och kommunikationsträning

Tillgänglighet och format

Individuellt, par/familj, grupp och digitalt. Korttid (6–12 ggr) eller längre terapier vid behov.

När ska man söka akut?

Suicidrisk, psykos eller allvarlig mat-/vätskevägran kräver akut bedömning. 112 vid livshot.

Remiss och kostnader

Primärvård/psykiatri och privata terapeuter erbjuder behandling. Offentlig vård är subventionerad; privat taxa varierar.

Vanliga frågor

Vilken terapi ska jag välja?
Metod väljs efter problem, mål och preferens. KBT/ACT/IPT har stark evidens; PDT är effektivt för flera tillstånd. Val görs tillsammans.
Hur ofta ses vi?
Vanligt är 1 gång/vecka i början. Takt och längd anpassas efter behov och respons.
Kan terapi vara digital?
Ja, många erbjuder video. Blended care (kombination digitalt/vid möte) är vanligt.
Behöver jag läkemedel?
Ibland kombineras terapi med läkemedel – bedöms i samråd med läkare.