Hitta rätt vård

Vart söker du vård för högt blodtryck i Jämtlands län?

Har du högt blodtryck i Jämtlands län? Nedan ser du vart du kan vända dig — och 40 mottagningar i Jämtlands län rankade efter riktiga patientomdömen. Just nu har Hälsocentralen Fjällvivan i Frösön högst betyg.

Vägledning enligt 1177Oberoende patientomdömenSenast uppdaterad 17 juni 2026

Visa mottagningar nära dig

Plats

Snabba svar

  • Högt blodtryck (140/90 vid upprepade tillfällen) ger ofta inga symtom men bör behandlas.
  • Hos de flesta samverkar flera orsaker, som ärftlighet, övervikt, ålder och stress.
  • Vid lätt förhöjt blodtryck räcker ofta livsstilsförändringar — även några kilo viktnedgång hjälper.

När och var ska du söka vård?

  • Egenvård

    Regelbunden motion, gå ner i vikt vid övervikt, mindre salt och alkohol, sluta röka och snusa, och hantera stress kan sänka blodtrycket.

  • Kontakta en vårdcentral

    Om du har ett blodtryck på 140/90 vid upprepade tillfällen. Är du gravid med 140/90 eller högre vid upprepade mätningar ska du också kontakta vården.

  • Sök vård genast

    Kontakta genast en vårdcentral eller jouröppen mottagning om du har ett blodtryck på 180/110 eller mer och samtidigt mår dåligt eller har huvudvärk eller andra symtom.

Informationen här är en vägledning om vart du kan vända dig — inte en medicinsk bedömning eller diagnos. Den ersätter inte kontakt med vården. Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt, eller 112 vid livshotande läge. Källa: 1177.

Mottagningar som kan hjälpa i Jämtlands län

Vårdgivare inom vårdcentral, kardiolog, rankade efter riktiga patientomdömen.

  1. 1

    Hälsocentralen Fjällvivan

    Frösön, Jämtlands Län
    3,63.6 av 5 hjärtan1 omdöme
  2. 2

    Svenstaviks hälsocentral

    Jämtlands Län
    3,63.6 av 5 hjärtan1 omdöme
  3. 3

    Hallens hälsocentral

    Jämtlands Län
    3,43.4 av 5 hjärtan1 omdöme
  4. 4

    Järpens hälsocentral

    Jämtlands Län
    3,43.4 av 5 hjärtan1 omdöme
  5. 5

    Hälsocentralen Renen

    Duved, Jämtlands Län
    3,43.4 av 5 hjärtan1 omdöme
  6. 6

    Hälsocentralen Ripan

    Östersund, Jämtlands Län
    3,33.3 av 5 hjärtan1 omdöme
  7. 7

    Zätagränds hälsocentral

    Östersund, Jämtlands Län
    3,33.3 av 5 hjärtan1 omdöme
  8. Backe hälsocentral

    Jämtlands Län
    Inga omdömen ännu
    Helhetsintryck 98/100 enligt SKR 2025
  9. Myrvikens hälsocentral

    Jämtlands Län
    Inga omdömen ännu
    Helhetsintryck 95/100 enligt SKR 2025
  10. Föllinge hälsocentral

    Jämtlands Län
    Inga omdömen ännu
    Helhetsintryck 92/100 enligt SKR 2025
  11. Fjällhälsan

    Hede, Jämtlands Län
    Inga omdömen ännu
    Helhetsintryck 92/100 enligt SKR 2025
  12. Hälsorum Offerdal

    Änge, Jämtlands Län
    Inga omdömen ännu
    Helhetsintryck 91/100 enligt SKR 2025
  13. Funäsdalens hälsocentral

    Jämtlands Län
    Inga omdömen ännu
    Helhetsintryck 91/100 enligt SKR 2025
  14. Åre hälsocentral

    Jämtlands Län
    Inga omdömen ännu
    Helhetsintryck 86/100 enligt SKR 2025
  15. Bräcke hälsocentral

    Jämtlands Län
    Inga omdömen ännu
    Helhetsintryck 84/100 enligt SKR 2025
  16. Närvård Frostviken

    Gäddede, Jämtlands Län
    Inga omdömen ännu
    Helhetsintryck 84/100 enligt SKR 2025
  17. Brunflo hälsocentral

    Jämtlands Län
    Inga omdömen ännu
    Helhetsintryck 84/100 enligt SKR 2025
  18. Lits hälsocentral

    Jämtlands Län
    Inga omdömen ännu
    Helhetsintryck 84/100 enligt SKR 2025
  19. Lugnviks hälsocentral

    Östersund, Jämtlands Län
    Inga omdömen ännu
    Helhetsintryck 83/100 enligt SKR 2025
  20. Frösö hälsocentral

    Jämtlands Län
    Inga omdömen ännu
    Helhetsintryck 82/100 enligt SKR 2025

Högt blodtryck gör det svårare för hjärtat att pumpa och ger ofta inga symtom, men ibland lätt huvudvärk och trötthet. Enligt 1177 bör du kontakta en vårdcentral om blodtrycket är 140/90 vid upprepade tillfällen. Egenvård kan sänka ett lätt förhöjt blodtryck.

Vård för högt blodtryck i Jämtlands län

I Jämtlands län hittar du 40 mottagningar som kan hjälpa vid högt blodtryck, rankade efter riktiga patientomdömen. Högst betyg just nu har Hälsocentralen Fjällvivan i Frösön (3,6/5). Jämför mottagningar och läs vad andra patienter tycker — listan uppdateras löpande. Topp just nu: 1. Hälsocentralen Fjällvivan (Frösön) – 3,6/5 2. Svenstaviks hälsocentral – 3,6/5 3. Hallens hälsocentral – 3,4/5.

Vanliga orsaker till högt blodtryck

Hos de flesta finns flera samverkande orsaker, snarare än en enda.

  • Ärftlighet och stigande ålder.
  • Övervikt och fetma.
  • Stress, mycket alkohol och lakrits.
  • Rökning och snusning; ibland en underliggande sjukdom (njur- eller hormonrubbning).

Vad du kan göra själv

Vid lätt förhöjt blodtryck räcker livsstilsändringar ofta enligt 1177.

  • Gå ner i vikt vid övervikt — även några kilo kan sänka blodtrycket.
  • Var fysiskt aktiv; all rörelse räknas och motverkar även stress.
  • Drick mindre alkohol, sluta röka och snusa, och undvik lakrits.
  • Ät hälsosamt.

Vart vänder du dig vid högt blodtryck?

Vårdcentralen mäter, bedömer och behandlar högt blodtryck. Vissa apotek erbjuder blodtrycksmätning. Vid svårbehandlat blodtryck kan du hänvisas vidare.

  • Vårdcentral — mätning, bedömning och behandling.
  • Apotek — vissa erbjuder blodtrycksmätning.
  • Hjärtmottagning — vid svårbehandlat blodtryck efter remiss.

Vanliga frågor

Var hittar jag vård för högt blodtryck i Jämtlands län?
På Patientguiden listar vi 40 mottagningar i Jämtlands län som kan hjälpa vid högt blodtryck, rankade efter patienternas egna omdömen.
Vilken mottagning för högt blodtryck i Jämtlands län har högst betyg?
Just nu har Hälsocentralen Fjällvivan i Frösön (3,6 av 5) högst patientbetyg bland mottagningar för högt blodtryck i Jämtlands län. Rankningen uppdateras när nya omdömen kommer in.
När bör jag söka vård för högt blodtryck?
Vid ett blodtryck på 140/90 vid upprepade tillfällen. Källa: 1177.
Kan lakrits höja blodtrycket?
Ja, 1177 anger lakrits som en orsak till högt blodtryck. Källa: 1177.
Räcker livsstilsändringar utan medicin?
Vid endast lätt förhöjt blodtryck räcker ofta livsstilsändringar. Källa: 1177.
Jag har 180/110 och mår dåligt — vad gör jag?
Kontakta genast en vårdcentral eller jouröppen mottagning. Källa: 1177.
Märks högt blodtryck?
Ofta inte; ibland ger det lätt huvudvärk och trötthet. Källa: 1177.

Hitta rätt vård, snabbare

Patientguiden är en oberoende plattform för vårdomdömen. Vi hjälper dig hitta rätt mottagning för dina besvär — baserat på riktiga patienters erfarenheter.

  • Oberoende av vårdgivare
  • Riktiga patientomdömen
  • Vägledning enligt 1177