Vart söker du vård för ischias i Vallentuna?
Har du ischias i Vallentuna? Nedan ser du vart du kan vända dig — och 39 mottagningar i Vallentuna rankade efter riktiga patientomdömen. Just nu har Anette Palm Fysioterapi AB i Vallentuna högst betyg.
Källa: 1177 · Sammanställt av Patientguidens redaktion · Redaktionella riktlinjer
Visa mottagningar nära dig
Snabba svar
- Ischias är utstrålande smärta i ett ben från ländryggen, oftast orsakad av diskbråck.
- Prognosen är vanligen god och rörelse är viktigt — vila förvärrar snarare.
- Sök vård direkt vid problem att kissa, domningar kring underlivet eller svaghet i båda benen.
När och var ska du söka vård?
Håll dig i rörelse
Rör dig som vanligt, undvik tunga lyft och ge ryggen gott stöd. Receptfri smärtlindring kan hjälpa dig att hålla dig aktiv.
Kontakta en vårdcentral
Om ryggvärken med utstrålning inte försvinner inom två till tre veckor. En fysioterapeut, naprapat eller kiropraktor kan hjälpa med behandling.
Sök vård direkt
Sök vård direkt om du samtidigt inte känner när du är kissnödig eller kissar på dig, har domningar eller nedsatt känsel kring ändtarmen eller könsorganen, eller har domningar, stickningar eller svaghet i båda benen.
Informationen här är en vägledning om vart du kan vända dig — inte en medicinsk bedömning eller diagnos. Den ersätter inte kontakt med vården. Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt, eller 112 vid livshotande läge. Källa: 1177.
Mottagningar som kan hjälpa i Vallentuna
Vårdgivare inom fysioterapeut / sjukgymnast, naprapat, kiropraktor, rankade efter riktiga patientomdömen.
Anette Palm Fysioterapi AB
Vallentuna, Stockholms län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuAnette Ramström
Brottby, Stockholms län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuAnna Ernstgård Fysioterapi AB
Vallentuna, Stockholms län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuAnna-Lena Nyberg
Vallentuna, Stockholms län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuAnnika WS Fysioterapi AB
Vallentuna, Stockholms län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuBjörn & Sue Kiropraktorklinik i Täby AB
Vallentuna, Stockholms län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuBoje Mobility AB
Brottby, Stockholms län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuCarinas Medicinska Fotvård AB
Brottby, Stockholms län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuCaroline Berger
Vallentuna, Stockholms län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuCaroline Engen
Vallentuna, Stockholms län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuChristopher Falk Kesti
Vallentuna, Stockholms län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuClaes Florman
Vallentuna, Stockholms län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuElisabeth Aulin Brottman
Vallentuna, Stockholms län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuElisabeth Olsson Fysioterapi & Friskvård AB
Vallentuna, Stockholms län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuJA Naprapat
Vallentuna, Stockholms Län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuLimbra Vallentuna
Vallentuna, Stockholms Län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuLimbra Vallentuna Padel
Vallentuna, Stockholms Län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuLindholmens akupunktur och sjukgymnastik - Therese Ahlfors
Stockholms Län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuOMT-Sjukgymnasterna i Vallentuna - Cecilia Andersen
Stockholms Län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännuSportsClub Vallentuna - Elisabeth Olsson Fysioterapi o Friskvård
Stockholms Län0.0 av 5 hjärtanInga omdömen ännu
Ischias innebär en irritation eller inflammation i ischiasnerven och ger ont i ländryggen samtidigt med utstrålande smärta i ett ben, ibland ända ner till foten. Vanligaste orsaken är diskbråck. Enligt 1177 är prognosen oftast god och rörelse är viktigt; kontakta en vårdcentral om värken inte gått över inom två till tre veckor.
Vård för ischias i Vallentuna
I Vallentuna hittar du 39 mottagningar som kan hjälpa vid ischias, rankade efter riktiga patientomdömen. Högst betyg just nu har Anette Palm Fysioterapi AB i Vallentuna. Jämför mottagningar och läs vad andra patienter tycker — listan uppdateras löpande. Topp just nu: 1. Anette Palm Fysioterapi AB (Vallentuna) 2. Anette Ramström (Brottby) 3. Anna Ernstgård Fysioterapi AB (Vallentuna).
Vanliga orsaker till ischias
Ischias är ett symtom — den utstrålande smärtan i benet — som beror på att något trycker på en nervrot i ryggen.
- Diskbråck — en disk buktar ut och trycker mot en nervrot. Vanligaste orsaken.
- Spinal stenos — trångt i ryggradskanalen, ofta för att diskarna sjunkit ihop med åldern.
Vad du kan göra själv
Rörelse är det viktigaste enligt 1177 — kroppens eget smärtlindrande system aktiveras när du rör dig.
- Försök röra dig som vanligt, till exempel ta promenader.
- Träna rygg- och magmuskler.
- Receptfri smärtlindring vid tillfällig smärta, så att du kan sova och röra dig.
- Undvik längre vila och sängläge — det förlänger besvären.
Vart vänder du dig för ischias?
Vårdcentral i första hand. Fysioterapeut, naprapat och kiropraktor arbetar med rörelse och behandling av rygg och utstrålande besvär.
- Vårdcentral — bedömning, särskilt vid varningstecken eller långvariga besvär.
- Fysioterapeut — rörelse, träning och rehabilitering.
- Naprapat / kiropraktor — manuell behandling.
Vanliga frågor
- Var hittar jag vård för ischias i Vallentuna?
- På Patientguiden listar vi 39 mottagningar i Vallentuna som kan hjälpa vid ischias, rankade efter patienternas egna omdömen.
- Vilken mottagning för ischias i Vallentuna har högst betyg?
- Just nu har Anette Palm Fysioterapi AB i Vallentuna högst patientbetyg bland mottagningar för ischias i Vallentuna. Rankningen uppdateras när nya omdömen kommer in.
- Är ischias farligt?
- Oftast inte — prognosen är vanligen god och rörelse hjälper. Källa: 1177.
- Vad är skillnaden mellan ischias och diskbråck?
- Diskbråck är ofta orsaken — en disk trycker på en nervrot. Ischias är den utstrålande smärtan i benet som det kan ge. Källa: 1177.
- Ska jag vila vid ischias?
- Nej, rör dig som vanligt men undvik tunga lyft. Rörelse hjälper bättre än vila. Källa: 1177.
- När ska jag söka vård för ischias?
- Kontakta en vårdcentral om värken inte gått över inom två till tre veckor. Källa: 1177.
- När är ischias akut?
- Sök vård direkt vid problem att kissa, domningar kring underliv eller ändtarm, eller svaghet i båda benen. Källa: 1177.
Ischias i andra kommuner
Vård för ischias i grannkommuner i Stockholms län.
Hitta rätt vård, snabbare
Patientguiden är en oberoende plattform för vårdomdömen. Vi hjälper dig hitta rätt mottagning för dina besvär — baserat på riktiga patienters erfarenheter.
- Oberoende av vårdgivare
- Riktiga patientomdömen
- Vägledning enligt 1177