Hitta rätt vård

Vart söker du vård för heshet i Solna?

Har du heshet i Solna? Nedan ser du vart du kan vända dig — och 27 mottagningar i Solna rankade efter riktiga patientomdömen. Just nu har Råsunda vårdcentral i Solna högst betyg.

Vägledning enligt 1177Oberoende patientomdömenSenast uppdaterad 17 juni 2026

Visa mottagningar nära dig

Plats

Snabba svar

  • Heshet är vanligt vid förkylning eller om du ansträngt rösten, och går oftast över av sig själv.
  • Vila rösten och undvik att viska och harkla dig — viskning belastar rösten i stället för att vila den.
  • Sök läkare om du varit hes i mer än tre veckor.

När och var ska du söka vård?

  • Egenvård

    Vila rösten, tala i bekväm tonhöjd, undvik att viska och harkla, drick lite vatten medan du pratar och undvik rök.

  • Kontakta en vårdcentral / läkare

    Sök läkare om du har varit hes i mer än tre veckor.

Informationen här är en vägledning om vart du kan vända dig — inte en medicinsk bedömning eller diagnos. Den ersätter inte kontakt med vården. Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt, eller 112 vid livshotande läge. Källa: 1177.

Mottagningar som kan hjälpa i Solna

Vårdgivare inom öron näsa hals läkare, logoped, vårdcentral, rankade efter riktiga patientomdömen.

  1. 1

    Råsunda vårdcentral

    Solna, Stockholms Län
    3,73.7 av 5 hjärtan3 omdömen
  2. 2

    Meliva vårdcentral Solna

    Solna, Stockholms Län
    3,33.3 av 5 hjärtan1 omdöme
  3. 3

    Arenastadens vårdcentral Solna

    Stockholms Län
    3,33.3 av 5 hjärtan1 omdöme
  4. 4

    Capio Vårdcentral Solna

    Solna, Stockholms Län
    3,33.3 av 5 hjärtan2 omdömen
  5. 5

    Hagalund vårdcentral

    Stockholms Län
    3,23.2 av 5 hjärtan1 omdöme
  6. 6

    Solna SpecialistCenter - Mazaher Zarea-Ganji

    Stockholms Län
    3,23.2 av 5 hjärtan1 omdöme
  7. 7

    Solna centrum vårdcentral

    Solna, Stockholms Län
    3,13.1 av 5 hjärtan2 omdömen
  8. Capio Öron Näsa Hals Solna

    Solna, Stockholms Län
    Inga omdömen ännu
    Helhetsintryck 89/100 enligt SKR 2025
  9. Huvudsta vårdcentral

    Solna, Stockholms Län
    Inga omdömen ännu
    Helhetsintryck 82/100 enligt SKR 2025
  10. To Care Husläkarmottagning Solna Sundbyberg

    Stockholms Län
    Inga omdömen ännu
    Helhetsintryck 79/100 enligt SKR 2025
  11. Bergshamra Ulriksdal vårdcentral

    Solna, Stockholms Län
    Inga omdömen ännu
    Helhetsintryck 76/100 enligt SKR 2025
  12. Aleris Rehab Station Logopedmottagning

    Solna, Stockholms Län
    Inga omdömen ännu
  13. Bergshamra Ulriksdal Distriktssköterskemottagning, Bergshamra Ulriksdal vårdcentral, Stockholms läns sjukvårdsområde

    Solna, Stockholms Län
    Inga omdömen ännu
  14. Capio Vårdcentral Solna

    Solna, Stockholms Län
    Inga omdömen ännu
  15. Distriktssköterskemottagning, Råsunda vårdcentral

    Solna, Stockholms Län
    Inga omdömen ännu
  16. Distriktssköterskemottagning, Solna centrum vårdcentral

    Solna, Stockholms Län
    Inga omdömen ännu
  17. Kry Vårdcentral Järvastaden

    Stockholms Län
    Inga omdömen ännu
  18. Logopedmottagning Solna, Danderyds sjukhus

    Solna, Stockholms Län
    Inga omdömen ännu
  19. Mottagning Barn endokrinologi Solna, Karolinska Universitetssjukhuset

    Stockholms Län
    Inga omdömen ännu
  20. Mottagning Endokrinologi Solna, Karolinska Universitetssjukhuset

    Stockholms Län
    Inga omdömen ännu

Heshet innebär att rösten låter annorlunda än vanligt. Det är vanligt vid förkylning eller om du ansträngt rösten, och går oftast över av sig själv. Enligt 1177 bör du söka läkare om du har varit hes i mer än tre veckor.

Vård för heshet i Solna

I Solna hittar du 27 mottagningar som kan hjälpa vid heshet, rankade efter riktiga patientomdömen. Högst betyg just nu har Råsunda vårdcentral i Solna (3,7/5). Jämför mottagningar och läs vad andra patienter tycker — listan uppdateras löpande. Topp just nu: 1. Råsunda vårdcentral (Solna) – 3,7/5 2. Meliva vårdcentral Solna (Solna) – 3,3/5 3. Arenastadens vårdcentral Solna – 3,3/5.

Vanliga orsaker till heshet

Heshet beror oftast på något övergående, men långvarig heshet kan ha andra orsaker.

  • Förkylning — hesheten brukar gå över när du blir frisk.
  • Överansträngd röst.
  • Rökning och sura uppstötningar (reflux), som kan ge stämbandspolyper och kvarstående heshet.
  • Vissa läkemedel (kortison), stigande ålder och en del sjukdomar.

Vad du kan göra själv

Att vila och skona rösten är grunden enligt 1177.

  • Vila rösten så mycket som möjligt och tala i ett behagligt röstläge.
  • Undvik att viska och att harkla dig.
  • Undvik rök och rökning.
  • Drick lite vatten medan du pratar; sockerfria halstabletter kan provas.

Vart vänder du dig vid långvarig heshet?

Vårdcentralen är första kontakt. En öron-näsa-hals-läkare kan undersöka stämbanden, och en logoped kan hjälpa med röstträning om hesheten beror på hur du använder rösten.

  • Vårdcentral — bedömning vid heshet i mer än tre veckor.
  • Öron-näsa-hals — undersökning av stämbanden.
  • Logoped — röstträning och röstbehandling.

Vanliga frågor

Var hittar jag vård för heshet i Solna?
På Patientguiden listar vi 27 mottagningar i Solna som kan hjälpa vid heshet, rankade efter patienternas egna omdömen.
Vilken mottagning för heshet i Solna har högst betyg?
Just nu har Råsunda vårdcentral i Solna (3,7 av 5) högst patientbetyg bland mottagningar för heshet i Solna. Rankningen uppdateras när nya omdömen kommer in.
Hur länge får jag vara hes innan jag söker vård?
Sök läkare om du varit hes i mer än tre veckor. Källa: 1177.
Är det bättre att viska när jag är hes?
Nej, 1177 avråder från att viska — det belastar rösten i stället för att vila den. Källa: 1177.
Kan sura uppstötningar ligga bakom heshet som inte går över?
Ja, reflux kan ge stämbandspolyper och kvarstående heshet. Källa: 1177.
Vem undersöker stämbanden?
En öron-näsa-hals-läkare, som kan se stämbanden med en tunn slang. Källa: 1177.
Vad gör en logoped vid heshet?
En logoped hjälper med röstträning så att stämbanden inte överansträngs, med övningar att göra hemma och på mottagningen. Källa: 1177.

Hitta rätt vård, snabbare

Patientguiden är en oberoende plattform för vårdomdömen. Vi hjälper dig hitta rätt mottagning för dina besvär — baserat på riktiga patienters erfarenheter.

  • Oberoende av vårdgivare
  • Riktiga patientomdömen
  • Vägledning enligt 1177