Patientguiden
Hitta rätt vård

Vart söker du vård för heshet i Upplands Väsby?

Har du heshet i Upplands Väsby? Nedan ser du vart du kan vända dig — och 13 mottagningar i Upplands Väsby rankade efter riktiga patientomdömen. Just nu har Doktor.se Väsby Läkargrupp Vårdcentral högst betyg.

Vägledning enligt 1177Oberoende patientomdömenSenast uppdaterad 17 juni 2026

Visa mottagningar nära dig

Plats

Snabba svar

  • Heshet är vanligt vid förkylning eller om du ansträngt rösten, och går oftast över av sig själv.
  • Vila rösten och undvik att viska och harkla dig — viskning belastar rösten i stället för att vila den.
  • Sök läkare om du varit hes i mer än tre veckor.

När och var ska du söka vård?

  • Egenvård

    Vila rösten, tala i bekväm tonhöjd, undvik att viska och harkla, drick lite vatten medan du pratar och undvik rök.

  • Kontakta en vårdcentral / läkare

    Sök läkare om du har varit hes i mer än tre veckor.

Informationen här är en vägledning om vart du kan vända dig — inte en medicinsk bedömning eller diagnos. Den ersätter inte kontakt med vården. Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt, eller 112 vid livshotande läge. Källa: 1177.

Mottagningar som kan hjälpa i Upplands Väsby

Vårdgivare inom öron näsa hals läkare, logoped, vårdcentral, rankade efter riktiga patientomdömen.

  1. 1

    Doktor.se Väsby Läkargrupp Vårdcentral

    Stockholms Län
    3,43.4 av 5 hjärtan3 omdömen
  2. 2

    PTJ Stora Wäsby Vårdcentral

    Upplands Väsby, Stockholms Län
    3,43.4 av 5 hjärtan2 omdömen

  3. Östra vårdcentralen

    Upplands Väsby, Stockholms Län
    Inga omdömen ännu
    Helhetsintryck 82/100 enligt SKR 2025

  4. Runby vårdcentral

    Upplands Väsby, Stockholms Län
    Inga omdömen ännu
    Helhetsintryck 78/100 enligt SKR 2025

  5. Capio Vårdcentral Väsby

    Upplands Väsby, Stockholms Län
    Inga omdömen ännu
    Helhetsintryck 59/100 enligt SKR 2025

  6. Capio Vårdcentral Väsby

    Upplands Väsby, Stockholms Län
    Inga omdömen ännu

  7. Logopedbyrån Dynamica Upplands Väsby

    Stockholms Län
    Inga omdömen ännu

  8. Löwetgeriatriken avdelning 5

    Upplands Väsby, Stockholms Län
    Inga omdömen ännu

  9. Löwetgeriatriken avdelning 6

    Upplands Väsby, Stockholms Län
    Inga omdömen ännu

  10. Mödravårdscentralen Upplands Väsby

    Upplands Väsby, Stockholms Län
    Inga omdömen ännu

  11. Rehab Aktivt Liv PVR

    Upplands Väsby, Stockholms Län
    Inga omdömen ännu

  12. Upplands Väsby BVC

    Stockholms Län
    Inga omdömen ännu

  13. Väsby Rehab - PVR

    Upplands Väsby, Stockholms Län
    Inga omdömen ännu

Heshet innebär att rösten låter annorlunda än vanligt. Det är vanligt vid förkylning eller om du ansträngt rösten, och går oftast över av sig själv. Enligt 1177 bör du söka läkare om du har varit hes i mer än tre veckor.

Vård för heshet i Upplands Väsby

I Upplands Väsby hittar du 13 mottagningar som kan hjälpa vid heshet, rankade efter riktiga patientomdömen. Högst betyg just nu har Doktor.se Väsby Läkargrupp Vårdcentral (3,4/5). Jämför mottagningar och läs vad andra patienter tycker — listan uppdateras löpande. Topp just nu: 1. Doktor.se Väsby Läkargrupp Vårdcentral – 3,4/5 2. PTJ Stora Wäsby Vårdcentral (Upplands Väsby) – 3,4/5 3. Östra vårdcentralen (Upplands Väsby).

Vanliga orsaker till heshet

Heshet beror oftast på något övergående, men långvarig heshet kan ha andra orsaker.

  • Förkylning — hesheten brukar gå över när du blir frisk.
  • Överansträngd röst.
  • Rökning och sura uppstötningar (reflux), som kan ge stämbandspolyper och kvarstående heshet.
  • Vissa läkemedel (kortison), stigande ålder och en del sjukdomar.

Vad du kan göra själv

Att vila och skona rösten är grunden enligt 1177.

  • Vila rösten så mycket som möjligt och tala i ett behagligt röstläge.
  • Undvik att viska och att harkla dig.
  • Undvik rök och rökning.
  • Drick lite vatten medan du pratar; sockerfria halstabletter kan provas.

Vart vänder du dig vid långvarig heshet?

Vårdcentralen är första kontakt. En öron-näsa-hals-läkare kan undersöka stämbanden, och en logoped kan hjälpa med röstträning om hesheten beror på hur du använder rösten.

  • Vårdcentral — bedömning vid heshet i mer än tre veckor.
  • Öron-näsa-hals — undersökning av stämbanden.
  • Logoped — röstträning och röstbehandling.

Vanliga frågor

Var hittar jag vård för heshet i Upplands Väsby?
På Patientguiden listar vi 13 mottagningar i Upplands Väsby som kan hjälpa vid heshet, rankade efter patienternas egna omdömen.
Vilken mottagning för heshet i Upplands Väsby har högst betyg?
Just nu har Doktor.se Väsby Läkargrupp Vårdcentral (3,4 av 5) högst patientbetyg bland mottagningar för heshet i Upplands Väsby. Rankningen uppdateras när nya omdömen kommer in.
Hur länge får jag vara hes innan jag söker vård?
Sök läkare om du varit hes i mer än tre veckor. Källa: 1177.
Är det bättre att viska när jag är hes?
Nej, 1177 avråder från att viska — det belastar rösten i stället för att vila den. Källa: 1177.
Kan sura uppstötningar ligga bakom heshet som inte går över?
Ja, reflux kan ge stämbandspolyper och kvarstående heshet. Källa: 1177.
Vem undersöker stämbanden?
En öron-näsa-hals-läkare, som kan se stämbanden med en tunn slang. Källa: 1177.
Vad gör en logoped vid heshet?
En logoped hjälper med röstträning så att stämbanden inte överansträngs, med övningar att göra hemma och på mottagningen. Källa: 1177.

Heshet i andra kommuner

Vård för heshet i grannkommuner i Stockholms län.

Hitta rätt vård, snabbare

Patientguiden är en oberoende plattform för vårdomdömen. Vi hjälper dig hitta rätt mottagning för dina besvär — baserat på riktiga patienters erfarenheter.

  • Oberoende av vårdgivare
  • Riktiga patientomdömen
  • Vägledning enligt 1177